Rumah
Bandingkan Buah


Pepaya dan kesemek


kesemek dan Pepaya


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis  
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi  
sakit perut, anafilaksis, Peradangan  

Efek samping
Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
Tidak  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,82 g  
99+
18,59 g  
15

Serat
1,70 g  
31
3,60 g  
17

Gula
7,82 g  
99+
12,53 g  
19

protein
0,50 g  
99+
0,58 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg  
15
81,00 mcg  
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
37
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg  
5
8,00 mcg  
27

Vitamin C (asam askorbat)
62,00 mg  
11
7,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,60 mcg  
25

lycopene
1.828,00 mcg  
4
159,00 mcg  
6

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
834,00 mcg  
1

kolin
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16

Lemak
0,26 g  
30
0,19 g  
34

bahan galian
  
  

Kalium
182,00 mg  
99+
161,00 mg  
99+

Besi
0,25 mg  
40
0,15 mg  
99+

Sodium
8,00 mg  
11
1,00 mg  
20

Kalsium
20,00 mg  
23
8,00 mg  
38

Magnesium
21,00 mg  
12
9,00 mg  
26

Seng
0,08 mg  
25
0,11 mg  
22

Fosfor
10,00 mg  
37
17,00 mg  
28

manggan
0,04 mg  
99+
0,36 mg  
15

Tembaga
0,11 mg  
19
0,11 mg  
17

selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
47,00 mg  
18
4,00 mg  
38

6s Omega
11,00 mg  
99+
39,00 mg  
39

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
4,00 mg  
24

Kandungan air
88,00 g  
23
80,32 g  
99+

Abu
0,60 g  
21
0,33 g  
37

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
43,00 kkal  
38
70,00 kkal  
20

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
43,00 kkal  
36
70,00 kkal  
19

Kalori di Frozen Form
39,28 kkal  
39
-  

Kalori dalam Formulir Kering
258,00 kkal  
40
274,00 kkal  
32

Kalori dalam Formulir Kaleng
57,00 kkal  
29
-  

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
57,00 kkal  
25
90,00 kkal  
11

Kalori di Jam
260,00 kkal  
14
345,00 kkal  
6

Kalori di Pie
220,00 kkal  
99+
284,00 kkal  
27

karakteristik

Mengetik
Melon, buah pohon  
memetik, buah pohon  

Musim
Semua musim  
Musim gugur, Musim dingin  

varietas
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan  

tanpa biji Ragam
Tidak  
iya nih  

Warna
Jeruk, Kuning  
Jeruk, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
Jeruk  
Jeruk  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
Lezat, Manis  
Manis  

Asal
Mexico, Amerika Tengah  
Birma, Cina, India, Jepang  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan  
lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
4.5-8  
6.5-7.5  

Kondisi iklim
Hangat, tanpa salju  
Dapat mentolerir berbagai iklim  

fakta

Fakta tentang
  • Biji pepaya menunjukkan efek kontrasepsi pada monyet jantan.
  • Bijinya digunakan sebagai pengganti lada hitam di beberapa negara karena rasanya yang pedas.
  • Pepaya dikenal dengan nama-nama lucu seperti paw paw atau papaw dan mamao.
  
  • Kesemek mentah mengandung banyak tanin yang digunakan untuk membuat sake dan mengawetkan kayu di Jepang.
  • Buah kesemek kecil yang tidak dapat dimakan dihancurkan dengan air, larutannya dilukis di atas kertas dan digunakan untuk mengusir nyamuk.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
-  

Bir
Tidak  
-  

Spirits
iya nih  
-  

cocktails
iya nih  
-  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
Cina  

Negara-negara lain
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Mexico  
Jepang  

Nama ilmiah

Nama botani
Carica papaya  
kesemek  

Sinonim
Carica Pepaya  
Diospyros kaki  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Memesan
brassicales  
Ericales  

Keluarga
Caricaceae  
ebenaceae  

Marga
Carica  
Diospyros  

Jenis
C. pepaya  
D. kesemek  

generik Grup
Pepaya  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah