Rumah
Bandingkan Buah


Pepaya dan kesemek


kesemek dan Pepaya


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis   
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi   
sakit perut, anafilaksis, Peradangan   

Efek samping
Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   
Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
Tidak   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
Tidak   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan   
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
10,82 g   
99+
18,59 g   
15

Serat
1,70 g   
29
3,60 g   
17

Gula
7,82 g   
39
12,53 g   
14

protein
0,50 g   
99+
0,58 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,03   
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg   
13
81,00 mcg   
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg   
40
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg   
33
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg   
5
8,00 mcg   
27

Vitamin C (asam askorbat)
62,00 mg   
11
7,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,60 mcg   
24

lycopene
1.828,00 mcg   
4
159,00 mcg   
6

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
834,00 mcg   
1

kolin
6,10 mg   
19
7,60 mg   
13

Lemak
0,26 g   
30
0,19 g   
34

bahan galian
  
  

Kalium
182,00 mg   
99+
161,00 mg   
99+

Besi
0,25 mg   
40
0,15 mg   
99+

Sodium
8,00 mg   
11
1,00 mg   
20

Kalsium
20,00 mg   
22
8,00 mg   
37

Magnesium
21,00 mg   
12
9,00 mg   
26

Seng
0,08 mg   
25
0,11 mg   
22

Fosfor
10,00 mg   
37
17,00 mg   
28

manggan
0,04 mg   
99+
0,36 mg   
12

Tembaga
0,11 mg   
19
0,11 mg   
17

selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
47,00 mg   
16
4,00 mg   
34

6s Omega
11,00 mg   
99+
39,00 mg   
38

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
4,00 mg   
14

Kandungan air
88,00 g   
21
80,32 g   
99+

Abu
0,60 g   
20
0,33 g   
36

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
70,00 kkal   
13

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
43,00 kkal   
17
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
39,28 kkal   
22
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
258,00 kkal   
28
274,00 kkal   
23

Kalori dalam Formulir Kaleng
57,00 kkal   
19
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
57,00 kkal   
24
90,00 kkal   
11

Kalori di Jam
260,00 kkal   
14
345,00 kkal   
6

Kalori di Pie
220,00 kkal   
99+
284,00 kkal   
25

karakteristik

Mengetik
Melon, buah pohon   
memetik, buah pohon   

Musim
Semua musim   
Musim gugur, Musim dingin   

varietas
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786   
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan   

tanpa biji Ragam
Tidak   
iya nih   

Warna
Jeruk, Kuning   
Jeruk, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
Jeruk   
Jeruk   

Bentuk
Lonjong   
Bulat   

Tekstur
Gemuk   
Berair   

Rasa
Lezat, Manis   
Manis   

Asal
Mexico, Amerika Tengah   
Birma, Cina, India, Jepang   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan   
lempung berpasir, Baik dikeringkan   

pH tanah
4.5-8   
6.5-7.5   

Kondisi iklim
Hangat, tanpa salju   
Dapat mentolerir berbagai iklim   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
Tidak tersedia   

Bir
Tidak   
Tidak tersedia   

Spirits
iya nih   
Tidak tersedia   

cocktails
iya nih   
Tidak tersedia   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Cina   

Negara-negara lain
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria   
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Mexico   
Jepang   

Nama ilmiah

Nama botani
Carica papaya   
kesemek   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Memesan
brassicales   
Ericales   

Keluarga
Caricaceae   
ebenaceae   

Marga
Carica   
Diospyros   

Jenis
C. pepaya   
D. kesemek   

generik Grup
Pepaya   
Tidak tersedia   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah