Dom
Porównaj Owoce


Papaja i Japoński Persimmon


Japoński Persimmon i Papaja


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,82 g  
99+
18,59 g  
15

Włókno
1,70 g  
31
3,60 g  
17

Cukier
7,82 g  
99+
12,53 g  
19

Białko
0,50 g  
99+
0,58 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
47,00 mcg  
15
81,00 mcg  
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,36 mg  
40
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg  
37
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
8,00 mcg  
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
62,00 mg  
11
7,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg  
27
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,60 mcg  
25

Likopen
1 828,00 mcg  
4
159,00 mcg  
6

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg  
17
834,00 mcg  
1

Cholina
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16

Sadło
0,26 g  
30
0,19 g  
34

Minerały
  
  

Potas
182,00 mg  
99+
161,00 mg  
99+

Żelazo
0,25 mg  
40
0,15 mg  
99+

Sód
8,00 mg  
11
1,00 mg  
20

Wapń
20,00 mg  
23
8,00 mg  
38

Magnez
21,00 mg  
12
9,00 mg  
26

Cynk
0,08 mg  
25
0,11 mg  
22

Fosfor
10,00 mg  
37
17,00 mg  
28

Mangan
0,04 mg  
99+
0,36 mg  
15

Miedź
0,11 mg  
19
0,11 mg  
17

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
4,00 mg  
38

Omega 6s
11,00 mg  
99+
39,00 mg  
39

Steroli
  
  

Fitosteroli
16,00 mg  
12
4,00 mg  
24

Zawartość Wody
88,00 g  
23
80,32 g  
99+

Popiół
0,60 g  
21
0,33 g  
37

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal  
38
70,00 kcal  
20

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
70,00 kcal  
19

Kalorii w postaci mrożonej
39,28 kcal  
39
-  

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal  
40
274,00 kcal  
32

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal  
29
-  

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
57,00 kcal  
25
90,00 kcal  
11

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
345,00 kcal  
6

Kalorii w Pie
220,00 kcal  
99+
284,00 kcal  
27

Charakterystyka

Rodzaj
Melon, Drzewa owocowe  
Jagoda, Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Jesień, Zimowy  

Odmiany
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy, Żółty  
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Pomarańczowy  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Meksyk, Ameryka środkowa  
Birma, Chiny, Indie, Japonia  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
4.5-8  
6.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły, Bez mrozy  
Toleruje szeroki zakres klimatów  

Fakty

Fakty O
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  
  • Niedojrzałe persimmons zawierają dużo garbników, które jest używane do warzenia sake i zachować drewna w Japonii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
No  
-  

Spirits
Yes  
-  

Koktajle
Yes  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Chiny  

Inne Kraje
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria  
Azerbejdżan, Brazylia, Izrael, Włochy, Japonia, Pakistan  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Meksyk  
Japonia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Carica papaya  
Diospyros kaki  

Synonim
Carica Papaya  
Diospyros kaki  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Brassicales  
Ericales  

Rodzina
Caricaceae  
Ebenaceae  

Genus
Carica  
Diospyros  

Gatunki
C. papaya  
D. kaki  

Rodzajowa Grupa
Papaja  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce