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Confronto Frutta


Papaia e Clementina


Clementina e Papaia


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,82 g   
99+
12,02 g   
99+

Fibra
1,70 g   
29
1,70 g   
29

Zucchero
7,82 g   
39
9,18 g   
27

Proteina
0,50 g   
99+
0,85 g   
33

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
47,00 mcg   
13
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,09 mg   
9

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg   
40
0,64 mg   
22

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg   
33
0,15 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg   
5
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
62,00 mg   
11
48,80 mg   
16

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg   
23
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Licopene
1.828,00 mcg   
4
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg   
15
Non Disponibile   

Colina
6,10 mg   
19
14,00 mg   
2

Grasso
0,26 g   
30
0,15 g   
38

Minerali
  
  

Potassio
182,00 mg   
99+
177,00 mg   
99+

Ferro
0,25 mg   
40
0,14 mg   
99+

Sodio
8,00 mg   
11
1,00 mg   
20

Calcio
20,00 mg   
22
30,00 mg   
14

Magnesio
21,00 mg   
12
10,00 mg   
25

Zinco
0,08 mg   
25
0,06 mg   
27

Fosforo
10,00 mg   
37
21,00 mg   
24

Manganese
0,04 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Rame
0,11 mg   
19
0,00 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
Non Disponibile   

Omega 6s
11,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
88,00 g   
21
86,58 g   
30

Cenere
0,60 g   
20
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal   
17
47,00 kcal   
16

Calorie nei Congelata Modulo
39,28 kcal   
22
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal   
28
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal   
19
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
57,00 kcal   
24
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
49,00 kcal   
39

Calorie negli Torta
220,00 kcal   
99+
249,00 kcal   
35

Caratteristiche

Tipo
Melone, Frutta albero   
Agrume   

Stagione
Tutte le stagioni   
Autunno   

Varietà
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786   
Clemenules o Nules e Nadorcott   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Giallo   
Arancia   

Dentro Colore
Arancia   
Arancia   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Succulento   

Gusto
Succulento, Dolce   
Dolce, Tangy, Crostata   

Origine
Messico, Central America   
Cina   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato   
Terra grassa, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-8   
6-7   

Condizioni Climatiche
Caloroso, Senza Gelate   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  
  • Clementine è stato coltivato prima al centro di ricerca di agrumi in USA nel 1909.
  • Si chiama come "Natale arancione" in quanto è limitata stagione di crescita cade durante l'inverno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Spagna   

Altri Paesi
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria   
Argentina, Brasile, Egitto, Italia, Giappone, Marocco, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Messico   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Carica papaya   
Citrus clementina   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Brassicales   
Sapindales   

Famiglia
Caricaceae   
Rutaceae   

Genus
Carica   
Citrus   

Specie
C. papaya   
C. clementina   

Generico Gruppo
Papaia   
Agrumi Frutta   

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