Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Clementina e Ananas


Ananas e Clementina


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress   
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
No   

Le Donne che Allattano
No   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,02 g   
99+
13,12 g   
37

Fibra
1,70 g   
29
1,40 g   
32

Zucchero
9,18 g   
27
9,85 g   
23

Proteina
0,85 g   
33
0,54 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
22
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
22
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg   
10
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
48,80 mg   
16
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg   
29
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Colina
14,00 mg   
2
5,50 mg   
23

Grasso
0,15 g   
38
0,12 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
177,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Ferro
0,14 mg   
99+
0,29 mg   
36

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
30,00 mg   
14
13,00 mg   
28

Magnesio
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinco
0,06 mg   
27
0,12 mg   
21

Fosforo
21,00 mg   
24
8,00 mg   
40

Manganese
0,02 mg   
99+
0,93 mg   
4

Rame
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selenio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
17,00 mg   
27

Omega 6s
Non Disponibile   
23,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
6,00 mg   
13

Contenuto di Acqua
86,58 g   
30
86,00 g   
33

Cenere
0,40 g   
33
0,22 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal   
16
50,00 kcal   
14

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
50,00 kcal   
15

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
245,00 kcal   
31

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
52,00 kcal   
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
53,00 kcal   
27

Calorie negli Marmellata
49,00 kcal   
39
265,00 kcal   
13

Calorie negli Torta
249,00 kcal   
35
303,00 kcal   
17

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Bacca, Tropicale   

Stagione
Autunno   
Autunno   

Varietà
Clemenules o Nules e Nadorcott   
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Arancia   
Giallo   

Dentro Colore
Arancia   
Giallo   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succulento   
Succoso   

Gusto
Dolce, Tangy, Crostata   
Forte, Dolce, Crostata   

Origine
Cina   
Central America, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioso, Ben drenato   
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
6-7   
5.5-6   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Caldo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Clementine è stato coltivato prima al centro di ricerca di agrumi in USA nel 1909.
  • Si chiama come "Natale arancione" in quanto è limitata stagione di crescita cade durante l'inverno.
  
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Spagna   
Costa Rica   

Altri Paesi
Argentina, Brasile, Egitto, Italia, Giappone, Marocco, Turchia, Stati Uniti d'America   
Brasile, India, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Spagna   
Costa Rica   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus clementina   
Ananas comosus   

Sinonimo
Non Disponibile   
Ananas sativus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Commelinidae   

Ordine
Sapindales   
Poales   

Famiglia
Rutaceae   
Bromeliaceae   

Genus
Citrus   
Ananas   

Specie
C. clementina   
A. comosus   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Ananas   

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie