Casa
Confronto Frutta
Bassa Frutta Calorie
Calorico Elevato Frutta
Tutte Stagione Frutta
Frutta invernali
Frutta Primavera
Frutti Tropicali
Agrumi
Frutta di estate
Ananas contro Verde Kiwi Nutrizione
f
Ananas
Verde Kiwi
Verde Kiwi contro Ananas Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
13,12 g
37
14,66 g
28
Fibra
1,40 g
32
3,00 g
20
Zucchero
9,85 g
23
8,99 g
29
Proteina
0,54 g
99+
1,14 g
20
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,07
20
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
4,00 mcg
31
Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg
10
0,03 mg
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
28
0,03 mg
34
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg
30
0,34 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg
29
0,18 mg
36
Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg
13
0,06 mg
27
Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg
17
25,00 mcg
9
Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg
17
92,70 mg
5
Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg
99+
1,46 mg
6
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
40,30 mcg
1
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
122,00 mcg
11
Colina
5,50 mg
23
7,80 mg
11
Grasso
0,12 g
99+
0,52 g
17
Minerali
Potassio
109,00 mg
99+
312,00 mg
18
Ferro
0,29 mg
36
0,31 mg
34
Sodio
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcio
13,00 mg
28
34,00 mg
12
Magnesio
12,00 mg
23
17,00 mg
17
Zinco
0,12 mg
21
0,14 mg
19
Fosforo
8,00 mg
40
34,00 mg
15
Manganese
0,93 mg
4
0,10 mg
32
Rame
0,11 mg
19
0,13 mg
14
Selenio
0,10 mcg
16
0,20 mcg
15
Acidi Grassi
Omega 3s
17,00 mg
27
42,00 mg
19
Omega 6s
23,00 mg
99+
246,00 mg
8
Steroli
Fitosterol
6,00 mg
13
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
86,00 g
33
83,07 g
99+
Cenere
0,22 g
99+
0,61 g
19
Calorie >>
<< Benefici
Confronta Bassa Frutta Calorie
Ananas e Lampone
Ananas e Pesco
Ananas e Cetriolo
Bassa Frutta Calorie
Mora Frutta
Limone Frutta
Anguria Frutta
Gelso Frutta
Lampone Frutta
Pesco Frutta
Bassa Frutta Calorie
Cetriolo
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Albicocca
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Litchi
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
» Di Più Bassa Frutta Calorie
Confronta Bassa Frutta Calorie
Verde Kiwi e Limone
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Verde Kiwi e Anguria
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Verde Kiwi e Gelso
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie