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Confronto Frutta


Verde Kiwi e Anguria


Anguria e Verde Kiwi


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,66 g  
28
7,55 g  
99+

Fibra
3,00 g  
21
0,40 g  
99+

Zucchero
8,99 g  
36
6,20 g  
99+

Proteina
1,14 g  
20
0,61 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg  
33
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,18 mg  
40
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
27
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg  
9
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
92,70 mg  
5
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
1,46 mg  
7
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
0,10 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

Luteina+Zeaxantina
122,00 mcg  
13
8,00 mcg  
37

Colina
7,80 mg  
14
4,10 mg  
32

Grasso
0,52 g  
17
0,15 g  
38

Minerali
  
  

Potassio
312,00 mg  
18
112,00 mg  
99+

Ferro
0,31 mg  
34
0,24 mg  
99+

Sodio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcio
34,00 mg  
12
7,00 mg  
39

Magnesio
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25

Zinco
0,14 mg  
19
0,10 mg  
23

Fosforo
34,00 mg  
15
11,00 mg  
35

Manganese
0,10 mg  
36
0,04 mg  
99+

Rame
0,13 mg  
14
0,04 mg  
99+

Selenio
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
42,00 mg  
21
0,00 mg  
99+

Omega 6s
246,00 mg  
8
50,00 mg  
33

Steroli
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
2,00 mg  
25

Contenuto di Acqua
83,07 g  
99+
91,45 g  
7

Cenere
0,61 g  
20
0,25 g  
40

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
61,00 kcal  
25
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
61,00 kcal  
24
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
61,00 kcal  
23
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
352,00 kcal  
11
340,00 kcal  
16

Calorie negli Scatola Modulo
105,00 kcal  
10
30,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal  
22
30,00 kcal  
40

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal  
20
252,00 kcal  
18

Calorie negli Torta
345,00 kcal  
12
150,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Bacca, Melone  

Stagione
Primavera, Estate, Inverno  
Estate  

Varietà
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan  
Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Marrone, Verde  
Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca  

Dentro Colore
Verde  
Rosso  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Croccante  

Gusto
Agrodolce, Tangy  
Dolce  

Origine
Cina  
Africa meridionale  

Cresce su
Vitigni  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-7  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato  
Secco, Caldo  

Fatti

Fatti su
  • Il nome di Kiwi è dovuto alla somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Animali come le scimmie e cervi consumano anche kiwi.
  • Origine in Cina, questo frutto viene anche chiamato come 'uva spina cinese'.
  
  • Anguria contiene il 91% di acqua.
  • Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
  • Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Italia  
Cina  

Altri Paesi
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America  
Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Kazakhstan, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Germania  

Top Esportatore
Nuova Zelanda  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Actinidia deliciosa  
Citrullus Lanatus  

Sinonimo
Actinidia deliciosa  
Citrullus vulgaris  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordine
Ericales  
Cucurbitales  

Famiglia
Actinidiaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Actinidia  
Citrullus  

Specie
A. deliciosa  
C. lanatus  

Generico Gruppo
Kiwi  
Zucca  

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