Casa
 Comparar Frutas

Pomelo vs Papaya Nutrición

Pomelo
Papaya
Papaya vs Pomelo Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
9,62 g  
99+
10,82 g  
99+
Fibra
1,00 g  
38
1,70 g  
31
Azúcar
8,40 g  
39
7,82 g  
99+
Proteína
0,76 g  
38
0,50 g  
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,05  
22
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
138,00 mcg  
7
47,00 mcg  
15
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg  
99+
0,36 mg  
40
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg  
34
0,19 mg  
37
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
9,00 mcg  
26
38,00 mcg  
5
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
61,00 mg  
12
62,00 mg  
11
Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,30 mg  
27
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,60 mcg  
25
Licopeno
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4
Luteína+Zeaxantina
-  
89,00 mcg  
17
Choline
14,20 mg  
2
6,10 mg  
23
Grasa
0,04 g  
99+
0,26 g  
30
Minerales
  
  
Potasio
216,00 mg  
34
182,00 mg  
99+
Hierro
0,11 mg  
99+
0,25 mg  
40
Sodio
1,00 mg  
20
8,00 mg  
11
Calcio
4,00 mg  
99+
20,00 mg  
23
Magnesio
6,00 mg  
29
21,00 mg  
12
Zinc
0,08 mg  
25
0,08 mg  
25
Fósforo
17,00 mg  
28
10,00 mg  
37
Manganeso
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Cobre
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
19
Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
12,00 mg  
32
47,00 mg  
18
Omega 6s
30,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
24,00 mg  
6
16,00 mg  
12
Contenido de Agua
89,10 g  
16
88,00 g  
23
Ceniza
0,50 g  
27
0,60 g  
21
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!