Dom
Porównaj Owoce


Pomelo vs Papaja Żywienie


Papaja vs Pomelo Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,62 g   
99+
10,82 g   
99+

Włókno
1,00 g   
36
1,70 g   
29

Cukier
Niedostępne   
7,82 g   
39

Białko
0,76 g   
38
0,50 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
47,00 mcg   
13

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg   
99+
0,36 mg   
40

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,19 mg   
33

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
38,00 mcg   
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg   
12
62,00 mg   
11

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,30 mg   
23

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,60 mcg   
24

Likopen
Niedostępne   
1 828,00 mcg   
4

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
89,00 mcg   
15

Cholina
Niedostępne   
6,10 mg   
19

Sadło
0,04 g   
99+
0,26 g   
30

Minerały
  
  

Potas
216,00 mg   
34
182,00 mg   
99+

Żelazo
0,11 mg   
99+
0,25 mg   
40

Sód
1,00 mg   
20
8,00 mg   
11

Wapń
4,00 mg   
99+
20,00 mg   
22

Magnez
6,00 mg   
29
21,00 mg   
12

Cynk
0,08 mg   
25
0,08 mg   
25

Fosfor
17,00 mg   
28
10,00 mg   
37

Mangan
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Miedź
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selen
Niedostępne   
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
47,00 mg   
16

Omega 6s
Niedostępne   
11,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
89,10 g   
14
88,00 g   
21

Popiół
0,50 g   
26
0,60 g   
20

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce