Home
 mbandhingaké Frutas

Pomelo vs Papaya Nutrition

Pomelo
Papaya
Papaya vs Pomelo Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
9.62 g   
99+
10.82 g   
99+
serat
1.00 g   
36
1.70 g   
29
Sugar
ora Sumadhiya   
7.82 g   
39
protein
0.76 g   
38
0.50 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.05   
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
47.00 MCG   
13
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
28
0.02 mg   
36
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
32
0.03 mg   
32
Vitamin B3 (niacin)
0.22 mg   
99+
0.36 mg   
40
Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.19 mg   
33
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.04 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
38.00 MCG   
5
Vitamin C (Ascorbic asam)
61.00 mg   
12
62.00 mg   
11
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.30 mg   
23
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.60 MCG   
24
Lycopene
ora Sumadhiya   
1,828.00 MCG   
4
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
89.00 MCG   
15
kolin
ora Sumadhiya   
6.10 mg   
19
lemak
0.04 g   
99+
0.26 g   
30
Minerals
  
  
kalium
216.00 mg   
34
182.00 mg   
99+
Iron
0.11 mg   
99+
0.25 mg   
40
sodium
1.00 mg   
20
8.00 mg   
11
calcium
4.00 mg   
99+
20.00 mg   
22
Magnesium
6.00 mg   
29
21.00 mg   
12
seng
0.08 mg   
25
0.08 mg   
25
fosfor
17.00 mg   
28
10.00 mg   
37
Manganese
0.02 mg   
99+
0.04 mg   
99+
tembaga
0.05 mg   
99+
0.11 mg   
19
selenium
ora Sumadhiya   
0.10 MCG   
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
ora Sumadhiya   
47.00 mg   
16
6s Omega
ora Sumadhiya   
11.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Kadar banyu
89.10 g   
14
88.00 g   
21
Ash
0.50 g   
26
0.60 g   
20
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!