Home
 mbandhingaké Frutas

Pomelo vs Papaya Nutrition

Pomelo
Papaya
Papaya vs Pomelo Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.62 g  
99+
10.82 g  
99+
serat
1.00 g  
38
1.70 g  
31
Sugar
8.40 g  
39
7.82 g  
99+
protein
0.76 g  
38
0.50 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
138.00 MCG  
7
47.00 MCG  
15
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
28
0.02 mg  
36
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
32
0.03 mg  
32
Vitamin B3 (niacin)
0.22 mg  
99+
0.36 mg  
40
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
34
0.19 mg  
37
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG  
26
38.00 MCG  
5
Vitamin C (Ascorbic asam)
61.00 mg  
12
62.00 mg  
11
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg  
38
0.30 mg  
27
Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
2.60 MCG  
25
Lycopene
0.00 MCG  
9
1,828.00 MCG  
4
lutein + zeaxanthin
-  
89.00 MCG  
17
kolin
14.20 mg  
2
6.10 mg  
23
lemak
0.04 g  
99+
0.26 g  
30
Minerals
  
  
kalium
216.00 mg  
34
182.00 mg  
99+
Iron
0.11 mg  
99+
0.25 mg  
40
sodium
1.00 mg  
20
8.00 mg  
11
calcium
4.00 mg  
99+
20.00 mg  
23
Magnesium
6.00 mg  
29
21.00 mg  
12
seng
0.08 mg  
25
0.08 mg  
25
fosfor
17.00 mg  
28
10.00 mg  
37
Manganese
0.02 mg  
99+
0.04 mg  
99+
tembaga
0.05 mg  
99+
0.11 mg  
19
selenium
0.10 MCG  
16
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
12.00 mg  
32
47.00 mg  
18
6s Omega
30.00 mg  
99+
11.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
16.00 mg  
12
Kadar banyu
89.10 g  
16
88.00 g  
23
Ash
0.50 g  
27
0.60 g  
21
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!