Home
 mbandhingaké Frutas

Papaya vs Pomelo Nutrition

Papaya
Pomelo
Pomelo vs Papaya Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
10.82 g  
99+
9.62 g  
99+
serat
1.70 g  
31
1.00 g  
38
Sugar
7.82 g  
99+
8.40 g  
39
protein
0.50 g  
99+
0.76 g  
38
Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.08  
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
47.00 MCG  
15
138.00 MCG  
7
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
36
0.03 mg  
28
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
32
0.03 mg  
32
Vitamin B3 (niacin)
0.36 mg  
40
0.22 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.19 mg  
37
0.20 mg  
34
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG  
5
9.00 MCG  
26
Vitamin C (Ascorbic asam)
62.00 mg  
11
61.00 mg  
12
Vitamin E (Tocopherole)
0.30 mg  
27
0.15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG  
25
0.60 MCG  
36
Lycopene
1,828.00 MCG  
4
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
89.00 MCG  
17
-  
kolin
6.10 mg  
23
14.20 mg  
2
lemak
0.26 g  
30
0.04 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
182.00 mg  
99+
216.00 mg  
34
Iron
0.25 mg  
40
0.11 mg  
99+
sodium
8.00 mg  
11
1.00 mg  
20
calcium
20.00 mg  
23
4.00 mg  
99+
Magnesium
21.00 mg  
12
6.00 mg  
29
seng
0.08 mg  
25
0.08 mg  
25
fosfor
10.00 mg  
37
17.00 mg  
28
Manganese
0.04 mg  
99+
0.02 mg  
99+
tembaga
0.11 mg  
19
0.05 mg  
99+
selenium
0.10 MCG  
16
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
47.00 mg  
18
12.00 mg  
32
6s Omega
11.00 mg  
99+
30.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
16.00 mg  
12
24.00 mg  
6
Kadar banyu
88.00 g  
23
89.10 g  
16
Ash
0.60 g  
21
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!