Home
 mbandhingaké Frutas

Pomelo vs blackberry Nutrition

Pomelo
blackberry
blackberry vs Pomelo Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.62 g  
99+
9.60 g  
99+
serat
1.00 g  
38
0.00 g  
99+
Sugar
8.40 g  
39
4.90 g  
99+
protein
0.76 g  
38
1.40 g  
16
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.15  
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
138.00 MCG  
7
11.00 MCG  
28
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
28
0.02 mg  
38
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
32
0.03 mg  
33
Vitamin B3 (niacin)
0.22 mg  
99+
0.65 mg  
20
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
34
0.28 mg  
21
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG  
26
25.00 MCG  
9
Vitamin C (Ascorbic asam)
61.00 mg  
12
21.00 mg  
36
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg  
38
1.17 mg  
10
Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
19.80 MCG  
3
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
118.00 MCG  
14
kolin
14.20 mg  
2
8.52 mg  
11
lemak
0.04 g  
99+
0.50 g  
18
Minerals
  
  
kalium
216.00 mg  
34
162.00 mg  
99+
Iron
0.11 mg  
99+
0.62 mg  
20
sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20
calcium
4.00 mg  
99+
29.00 mg  
15
Magnesium
6.00 mg  
29
20.00 mg  
14
seng
0.08 mg  
25
0.53 mg  
5
fosfor
17.00 mg  
28
22.00 mg  
23
Manganese
0.02 mg  
99+
0.65 mg  
7
tembaga
0.05 mg  
99+
0.17 mg  
9
selenium
0.10 MCG  
16
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
12.00 mg  
32
94.00 mg  
7
6s Omega
30.00 mg  
99+
186.00 mg  
11
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
23.00 mg  
7
Kadar banyu
89.10 g  
16
88.20 g  
21
Ash
0.50 g  
27
0.40 g  
34
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!