Home
 mbandhingaké Frutas

blackberry vs Pomelo Nutrition

blackberry
Pomelo
Pomelo vs blackberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.60 g  
99+
9.62 g  
99+
serat
0.00 g  
99+
1.00 g  
38
Sugar
4.90 g  
99+
8.40 g  
39
protein
1.40 g  
16
0.76 g  
38
Protein kanggo milai rasio
0.15  
11
0.08  
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
11.00 MCG  
28
138.00 MCG  
7
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
38
0.03 mg  
28
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
33
0.03 mg  
32
Vitamin B3 (niacin)
0.65 mg  
20
0.22 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg  
21
0.20 mg  
34
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
25.00 MCG  
9
9.00 MCG  
26
Vitamin C (Ascorbic asam)
21.00 mg  
36
61.00 mg  
12
Vitamin E (Tocopherole)
1.17 mg  
10
0.15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
19.80 MCG  
3
0.60 MCG  
36
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
118.00 MCG  
14
-  
kolin
8.52 mg  
11
14.20 mg  
2
lemak
0.50 g  
18
0.04 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
162.00 mg  
99+
216.00 mg  
34
Iron
0.62 mg  
20
0.11 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20
calcium
29.00 mg  
15
4.00 mg  
99+
Magnesium
20.00 mg  
14
6.00 mg  
29
seng
0.53 mg  
5
0.08 mg  
25
fosfor
22.00 mg  
23
17.00 mg  
28
Manganese
0.65 mg  
7
0.02 mg  
99+
tembaga
0.17 mg  
9
0.05 mg  
99+
selenium
0.40 MCG  
13
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
94.00 mg  
7
12.00 mg  
32
6s Omega
186.00 mg  
11
30.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
23.00 mg  
7
24.00 mg  
6
Kadar banyu
88.20 g  
21
89.10 g  
16
Ash
0.40 g  
34
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!