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Mora vs Pomelo Nutrición

Mora
Pomelo
Pomelo vs Mora Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
9,60 g  
99+
9,62 g  
99+
Fibra
0,00 g  
99+
1,00 g  
38
Azúcar
4,90 g  
99+
8,40 g  
39
Proteína
1,40 g  
16
0,76 g  
38
Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,08  
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
138,00 mcg  
7
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
20
0,22 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
21
0,20 mg  
34
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg  
9
9,00 mcg  
26
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
21,00 mg  
36
61,00 mg  
12
Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg  
10
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,60 mcg  
36
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
-  
Choline
8,52 mg  
11
14,20 mg  
2
Grasa
0,50 g  
18
0,04 g  
99+
Minerales
  
  
Potasio
162,00 mg  
99+
216,00 mg  
34
Hierro
0,62 mg  
20
0,11 mg  
99+
Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcio
29,00 mg  
15
4,00 mg  
99+
Magnesio
20,00 mg  
14
6,00 mg  
29
Zinc
0,53 mg  
5
0,08 mg  
25
Fósforo
22,00 mg  
23
17,00 mg  
28
Manganeso
0,65 mg  
7
0,02 mg  
99+
Cobre
0,17 mg  
9
0,05 mg  
99+
Selenio
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
94,00 mg  
7
12,00 mg  
32
Omega 6s
186,00 mg  
11
30,00 mg  
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
23,00 mg  
7
24,00 mg  
6
Contenido de Agua
88,20 g  
21
89,10 g  
16
Ceniza
0,40 g  
34
0,50 g  
27
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