Home
 mbandhingaké Frutas

Pomelo vs watermelon Nutrition

Pomelo
watermelon
watermelon vs Pomelo Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
9.62 g   
99+
7.55 g   
99+
serat
1.00 g   
36
0.40 g   
99+
Sugar
ora Sumadhiya   
6.20 g   
99+
protein
0.76 g   
38
0.61 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.08   
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
28.00 MCG   
18
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
28
0.03 mg   
29
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
32
0.02 mg   
37
Vitamin B3 (niacin)
0.22 mg   
99+
0.18 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.22 mg   
26
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.05 mg   
40
Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
3.00 MCG   
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
61.00 mg   
12
8.10 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.05 mg   
39
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.10 MCG   
35
Lycopene
ora Sumadhiya   
4,532.00 MCG   
2
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
8.00 MCG   
33
kolin
ora Sumadhiya   
4.10 mg   
27
lemak
0.04 g   
99+
0.15 g   
38
Minerals
  
  
kalium
216.00 mg   
34
112.00 mg   
99+
Iron
0.11 mg   
99+
0.24 mg   
99+
sodium
1.00 mg   
20
1.00 mg   
20
calcium
4.00 mg   
99+
7.00 mg   
38
Magnesium
6.00 mg   
29
10.00 mg   
25
seng
0.08 mg   
25
0.10 mg   
23
fosfor
17.00 mg   
28
11.00 mg   
35
Manganese
0.02 mg   
99+
0.04 mg   
99+
tembaga
0.05 mg   
99+
0.04 mg   
99+
selenium
ora Sumadhiya   
0.40 MCG   
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
38
6s Omega
ora Sumadhiya   
50.00 mg   
32
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
2.00 mg   
15
Kadar banyu
89.10 g   
14
91.45 g   
6
Ash
0.50 g   
26
0.25 g   
39
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!