Home
 mbandhingaké Frutas

Pomelo vs watermelon Nutrition

Pomelo
watermelon
watermelon vs Pomelo Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.62 g  
99+
7.55 g  
99+
serat
1.00 g  
38
0.40 g  
99+
Sugar
8.40 g  
39
6.20 g  
99+
protein
0.76 g  
38
0.61 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.08  
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
138.00 MCG  
7
28.00 MCG  
20
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
28
0.03 mg  
29
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
32
0.02 mg  
37
Vitamin B3 (niacin)
0.22 mg  
99+
0.18 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
34
0.22 mg  
29
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.05 mg  
40
Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG  
26
3.00 MCG  
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
61.00 mg  
12
8.10 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg  
38
0.05 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
0.10 MCG  
99+
Lycopene
0.00 MCG  
9
4,532.00 MCG  
2
lutein + zeaxanthin
-  
8.00 MCG  
37
kolin
14.20 mg  
2
4.10 mg  
32
lemak
0.04 g  
99+
0.15 g  
38
Minerals
  
  
kalium
216.00 mg  
34
112.00 mg  
99+
Iron
0.11 mg  
99+
0.24 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20
calcium
4.00 mg  
99+
7.00 mg  
39
Magnesium
6.00 mg  
29
10.00 mg  
25
seng
0.08 mg  
25
0.10 mg  
23
fosfor
17.00 mg  
28
11.00 mg  
35
Manganese
0.02 mg  
99+
0.04 mg  
99+
tembaga
0.05 mg  
99+
0.04 mg  
99+
selenium
0.10 MCG  
16
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
12.00 mg  
32
0.00 mg  
99+
6s Omega
30.00 mg  
99+
50.00 mg  
33
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
2.00 mg  
25
Kadar banyu
89.10 g  
16
91.45 g  
7
Ash
0.50 g  
27
0.25 g  
40
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!