Home
 mbandhingaké Frutas

watermelon vs Pomelo Nutrition

watermelon
Pomelo
Pomelo vs watermelon Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
7.55 g  
99+
9.62 g  
99+
serat
0.40 g  
99+
1.00 g  
38
Sugar
6.20 g  
99+
8.40 g  
39
protein
0.61 g  
99+
0.76 g  
38
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.08  
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
28.00 MCG  
20
138.00 MCG  
7
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
29
0.03 mg  
28
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
37
0.03 mg  
32
Vitamin B3 (niacin)
0.18 mg  
99+
0.22 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg  
29
0.20 mg  
34
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
40
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
9.00 MCG  
26
Vitamin C (Ascorbic asam)
8.10 mg  
99+
61.00 mg  
12
Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg  
99+
0.15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0.10 MCG  
99+
0.60 MCG  
36
Lycopene
4,532.00 MCG  
2
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
8.00 MCG  
37
-  
kolin
4.10 mg  
32
14.20 mg  
2
lemak
0.15 g  
38
0.04 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
112.00 mg  
99+
216.00 mg  
34
Iron
0.24 mg  
99+
0.11 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20
calcium
7.00 mg  
39
4.00 mg  
99+
Magnesium
10.00 mg  
25
6.00 mg  
29
seng
0.10 mg  
23
0.08 mg  
25
fosfor
11.00 mg  
35
17.00 mg  
28
Manganese
0.04 mg  
99+
0.02 mg  
99+
tembaga
0.04 mg  
99+
0.05 mg  
99+
selenium
0.40 MCG  
13
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
12.00 mg  
32
6s Omega
50.00 mg  
33
30.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
2.00 mg  
25
24.00 mg  
6
Kadar banyu
91.45 g  
7
89.10 g  
16
Ash
0.25 g  
40
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!