Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Arbuz vs Pomelo Żywienie
f
Arbuz
Pomelo
Pomelo vs Arbuz Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
7,55 g
99+
9,62 g
99+
Włókno
0,40 g
99+
1,00 g
38
Cukier
6,20 g
99+
8,40 g
39
Białko
0,61 g
99+
0,76 g
38
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
28,00 mcg
20
138,00 mcg
7
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
29
0,03 mg
28
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
37
0,03 mg
32
Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg
99+
0,22 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg
29
0,20 mg
34
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
40
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg
32
9,00 mcg
26
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg
99+
61,00 mg
12
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg
99+
0,15 mg
38
Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg
99+
0,60 mcg
36
Likopen
4 532,00 mcg
2
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg
37
-
Cholina
4,10 mg
32
14,20 mg
2
Sadło
0,15 g
38
0,04 g
99+
Minerały
Potas
112,00 mg
99+
216,00 mg
34
Żelazo
0,24 mg
99+
0,11 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Wapń
7,00 mg
39
4,00 mg
99+
Magnez
10,00 mg
25
6,00 mg
29
Cynk
0,10 mg
23
0,08 mg
25
Fosfor
11,00 mg
35
17,00 mg
28
Mangan
0,04 mg
99+
0,02 mg
99+
Miedź
0,04 mg
99+
0,05 mg
99+
Selen
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
12,00 mg
32
Omega 6s
50,00 mg
33
30,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
2,00 mg
25
24,00 mg
6
Zawartość Wody
91,45 g
7
89,10 g
16
Popiół
0,25 g
40
0,50 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Arbuz i Morela
Arbuz i Lychee
Arbuz i Guawa
Niskokaloryczne Owoce
Morwa Owoce
Malina Owoce
Brzoskwinia Owoce
Ogórek Owoce
Morela Owoce
Lychee Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Guawa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Figa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Winogrono
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomelo i Malina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomelo i Brzoskwinia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomelo i Ogórek
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce