Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Arbuz vs Pomelo Żywienie


Pomelo vs Arbuz Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
7,55 g   
99+
9,62 g   
99+

Włókno
0,40 g   
99+
1,00 g   
36

Cukier
6,20 g   
99+
Niedostępne   

Białko
0,61 g   
99+
0,76 g   
38

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
28,00 mcg   
18
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg   
99+
0,22 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg   
26
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
40
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg   
99+
61,00 mg   
12

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
Niedostępne   

Likopen
4 532,00 mcg   
2
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg   
33
Niedostępne   

Cholina
4,10 mg   
27
Niedostępne   

Sadło
0,15 g   
38
0,04 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
112,00 mg   
99+
216,00 mg   
34

Żelazo
0,24 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
7,00 mg   
38
4,00 mg   
99+

Magnez
10,00 mg   
25
6,00 mg   
29

Cynk
0,10 mg   
23
0,08 mg   
25

Fosfor
11,00 mg   
35
17,00 mg   
28

Mangan
0,04 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Miedź
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selen
0,40 mcg   
13
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Niedostępne   

Omega 6s
50,00 mg   
32
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
2,00 mg   
15
Niedostępne   

Zawartość Wody
91,45 g   
6
89,10 g   
14

Popiół
0,25 g   
39
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce