Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pomelo vs Malina Żywienie


Malina vs Pomelo Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,62 g   
99+
11,94 g   
99+

Włókno
1,00 g   
36
6,50 g   
6

Cukier
Niedostępne   
4,42 g   
99+

Białko
0,76 g   
38
1,20 g   
19

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,10   
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
24

Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg   
99+
0,60 mg   
26

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,33 mg   
11

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
32

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
21,00 mcg   
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg   
12
26,20 mg   
35

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,87 mg   
12

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
7,80 mcg   
10

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
136,00 mcg   
7

Cholina
Niedostępne   
12,30 mg   
3

Sadło
0,04 g   
99+
0,65 g   
12

Minerały
  
  

Potas
216,00 mg   
34
151,00 mg   
99+

Żelazo
0,11 mg   
99+
0,69 mg   
18

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
4,00 mg   
99+
25,00 mg   
18

Magnez
6,00 mg   
29
22,00 mg   
11

Cynk
0,08 mg   
25
0,42 mg   
6

Fosfor
17,00 mg   
28
29,00 mg   
18

Mangan
0,02 mg   
99+
0,67 mg   
5

Miedź
0,05 mg   
99+
0,09 mg   
24

Selen
Niedostępne   
0,20 mcg   
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
126,00 mg   
5

Omega 6s
Niedostępne   
249,00 mg   
7

Steroli
  
  

Zawartość Wody
89,10 g   
14
85,75 g   
35

Popiół
0,50 g   
26
0,46 g   
29

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce