Dom
Porównaj Owoce


Pomelo vs Malina


Malina vs Pomelo


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega Zakażenie układu moczowego  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie  
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Bóle Brzucha, Biegunka, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Trudności w połykaniu, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zawroty głowy, Ból brzucha  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,62 g  
99+
11,94 g  
99+

Włókno
1,00 g  
38
6,50 g  
6

Cukier
8,40 g  
39
4,42 g  
99+

Białko
0,76 g  
38
1,20 g  
19

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
138,00 mcg  
7
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
24

Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg  
99+
0,60 mg  
26

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg  
34
0,33 mg  
13

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
32

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg  
26
21,00 mcg  
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg  
12
26,20 mg  
35

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,87 mg  
14

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
7,80 mcg  
10

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
136,00 mcg  
8

Cholina
14,20 mg  
2
12,30 mg  
4

Sadło
0,04 g  
99+
0,65 g  
12

Minerały
  
  

Potas
216,00 mg  
34
151,00 mg  
99+

Żelazo
0,11 mg  
99+
0,69 mg  
18

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
4,00 mg  
99+
25,00 mg  
18

Magnez
6,00 mg  
29
22,00 mg  
11

Cynk
0,08 mg  
25
0,42 mg  
6

Fosfor
17,00 mg  
28
29,00 mg  
18

Mangan
0,02 mg  
99+
0,67 mg  
5

Miedź
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
24

Selen
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
12,00 mg  
32
126,00 mg  
5

Omega 6s
30,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
89,10 g  
16
85,75 g  
37

Popiół
0,50 g  
27
0,46 g  
30

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
38,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
38,00 kcal  
39
52,00 kcal  
30

Kalorii w postaci mrożonej
38,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
28

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal  
13
363,00 kcal  
9

Kalorii w puszkach Form
38,00 kcal  
40
91,00 kcal  
13

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
43,00 kcal  
35
68,00 kcal  
19

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
290,00 kcal  
24
169,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Lato  

Odmiany
Chandler, Koktajl, Kubański Shaddock, Hirado Buntan, miód, Jaffa Red Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Słodki i Sweetie  
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony, Różowy, Czerwony, Żółty  
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
Różowy  

Kształt
Okrągły  
Stożkowy  

Tekstura
Succulent  
soczysty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Malezja, Azji Południowo-Wschodniej, Tajlandia  
Europa, Północna Azja  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Piaszczysty  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
5.5-6.5  
5.8-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Pomelo Owoców kwiaty są wykorzystywane do wytwarzania perfum.
  • Drewno drzew pomelo jest stosowany do wytwarzania uchwytów narzędziowych.
  • Wysokość pomelo może być 15-20 stóp.
  
  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Rosja  

Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Polska  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus maxima  
Rubus Idaeus  

Synonim
Citrus grandis  
Jesion Idaeus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Rosales  

Rodzina
Rutaceae  
Rosaceae  

Genus
Citrus  
Rubus  

Gatunki
C. maxima  
R. idaeus  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce