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Confronto Frutta


Pomelo contro Lampone


Lampone contro Pomelo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Impedisce infezione delle vie urinarie  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna  

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Dolori Addominali, Diarrea, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Vertigini, Dolore allo stomaco  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,62 g  
99+
11,94 g  
99+

Fibra
1,00 g  
38
6,50 g  
6

Zucchero
8,40 g  
39
4,42 g  
99+

Proteina
0,76 g  
38
1,20 g  
19

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
138,00 mcg  
7
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg  
99+
0,60 mg  
26

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg  
34
0,33 mg  
13

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
32

Vitamina B9 (Acido Folico)
9,00 mcg  
26
21,00 mcg  
13

Vitamina C (Acido Ascorbico)
61,00 mg  
12
26,20 mg  
35

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
7,80 mcg  
10

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
136,00 mcg  
8

Colina
14,20 mg  
2
12,30 mg  
4

Grasso
0,04 g  
99+
0,65 g  
12

Minerali
  
  

Potassio
216,00 mg  
34
151,00 mg  
99+

Ferro
0,11 mg  
99+
0,69 mg  
18

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
4,00 mg  
99+
25,00 mg  
18

Magnesio
6,00 mg  
29
22,00 mg  
11

Zinco
0,08 mg  
25
0,42 mg  
6

Fosforo
17,00 mg  
28
29,00 mg  
18

Manganese
0,02 mg  
99+
0,67 mg  
5

Rame
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
24

Selenio
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
12,00 mg  
32
126,00 mg  
5

Omega 6s
30,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
89,10 g  
16
85,75 g  
37

Cenere
0,50 g  
27
0,46 g  
30

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
38,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
38,00 kcal  
39
52,00 kcal  
30

Calorie nei Congelata Modulo
38,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
28

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal  
13
363,00 kcal  
9

Calorie negli Scatola Modulo
38,00 kcal  
40
91,00 kcal  
13

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
43,00 kcal  
35
68,00 kcal  
19

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
290,00 kcal  
24
169,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Agrume, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Tutte le stagioni  
Estate  

Varietà
Candelaio, Cocktail, Cubano Shaddock, Hirado Buntan, Miele, Jaffa Rosso, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Dolce e Dolcezza  
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde, Rosa, Rosso, Giallo  
Nero, Porpora, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Rosa  

Forma
Tondo  
Conico  

Struttura
Succulento  
Succoso  

Gusto
Succoso, Dolce  
Dolce  

Origine
Malaysia, Sud-Est asiatico, Tailandia  
Europa, Nord Asia  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbioso  
Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5.8-6.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Fiori di pomelo frutta sono usati per fare profumi.
  • Legno albero Pomelo è utilizzato per la fabbricazione di manici di utensili.
  • La vita di albero pomelo è di circa 10 anni.
  
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Russia  

Altri Paesi
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America  
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Stati Uniti d'America  
Polonia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus maxima  
Rubus Idaeus  

Sinonimo
Citrus grandis  
Rubus Idaeus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Rosales  

Famiglia
Rutaceae  
Rosaceae  

Genus
Citrus  
Rubus  

Specie
C. maxima  
R. idaeus  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Rosé  

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