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Pomélo vs Framboise


Framboise vs Pomélo


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche l'infection des voies urinaires  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine  

Avantages Généraux
Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun  
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Douleurs abdominales, La diarrhée, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Avaler difficultés, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Vertiges, Douleur d'estomac  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
9,62 g  
99+
11,94 g  
99+

Fibre
1,00 g  
38
6,50 g  
6

Sucre
8,40 g  
39
4,42 g  
99+

Protéine
0,76 g  
38
1,20 g  
19

Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,10  
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
138,00 mcg  
7
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (Niacine)
0,22 mg  
99+
0,60 mg  
26

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,20 mg  
34
0,33 mg  
13

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
32

Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg  
26
21,00 mcg  
13

Vitamine C (Acide Ascorbique)
61,00 mg  
12
26,20 mg  
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
7,80 mcg  
10

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
136,00 mcg  
8

Choline
14,20 mg  
2
12,30 mg  
4

Graisse
0,04 g  
99+
0,65 g  
12

Minéraux
  
  

Potassium
216,00 mg  
34
151,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,11 mg  
99+
0,69 mg  
18

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
4,00 mg  
99+
25,00 mg  
18

Magnésium
6,00 mg  
29
22,00 mg  
11

Zinc
0,08 mg  
25
0,42 mg  
6

Phosphore
17,00 mg  
28
29,00 mg  
18

Manganèse
0,02 mg  
99+
0,67 mg  
5

Cuivre
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
24

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
12,00 mg  
32
126,00 mg  
5

Oméga 6s
30,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Teneur en eau
89,10 g  
16
85,75 g  
37

Cendre
0,50 g  
27
0,46 g  
30

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
38,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
38,00 kcal  
39
52,00 kcal  
30

Calories sous forme congelée
38,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
28

Calories sous forme séchée
350,00 kcal  
13
363,00 kcal  
9

Calories sous forme de conserves
38,00 kcal  
40
91,00 kcal  
13

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
43,00 kcal  
35
68,00 kcal  
19

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Calories dans Pie
290,00 kcal  
24
169,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Agrumes, Tropical  
Berry  

Saison
Toutes les saisons  
Été  

Variétés
Chandler, Cocktail, cubaine Shaddock, Hirado Buntan, Miel, Jaffa Rouge, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doux  
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert, Rose, Rouge, Jaune  
Noir, Violet, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune  
Rose  

Forme
Rond  
Conique  

Texture
Succulent  
Juteux  

Goût
Juteux, Doux  
Doux  

Origine
Malaisie, Asie du Sud-Est, Thaïlande  
Europe, Asie du Nord  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Sablonneux  
Loam sableux  

pH du Sol
5.5-6.5  
5.8-6.5  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Fleurs de pomelo fruits sont utilisés pour fabriquer des parfums.
  • La vie de pomelo est d'environ 10 ans.
  • Hauteur de pomelo peut être 15-20 pieds.
  
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Russie  

Autres Pays
Argentine, Inde, Israël, Mexique, Afrique du Sud, Soudan, Thaïlande, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Europe  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique  
Pologne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus maxima  
Rubus Idaeus  

Synonyme
Citrus grandis  
Rubus Idaeus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Sapindales  
Rosales  

Famille
Rutaceae  
Rosaceae  

Genre
Citrus  
Rubus  

Espèce
C. maxima  
R. idaeus  

Groupe Générique
Agrumes  
Se leva  

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