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Framboise vs Pomélo


Pomélo vs Framboise


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche l'infection des voies urinaires  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  
Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante  
Crampes abdominales, Douleurs abdominales, La diarrhée, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Avaler difficultés, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique, Vertiges, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,94 g  
99+
9,62 g  
99+

Fibre
6,50 g  
6
1,00 g  
38

Sucre
4,42 g  
99+
8,40 g  
39

Protéine
1,20 g  
19
0,76 g  
38

Protein Ratio Carb
0,10  
15
0,08  
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
138,00 mcg  
7

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
28

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
26
0,22 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,33 mg  
13
0,20 mg  
34

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
32
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg  
13
9,00 mcg  
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,20 mg  
35
61,00 mg  
12

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,60 mcg  
36

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg  
8
-  

Choline
12,30 mg  
4
14,20 mg  
2

Graisse
0,65 g  
12
0,04 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
151,00 mg  
99+
216,00 mg  
34

Fer à repasser
0,69 mg  
18
0,11 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
25,00 mg  
18
4,00 mg  
99+

Magnésium
22,00 mg  
11
6,00 mg  
29

Zinc
0,42 mg  
6
0,08 mg  
25

Phosphore
29,00 mg  
18
17,00 mg  
28

Manganèse
0,67 mg  
5
0,02 mg  
99+

Cuivre
0,09 mg  
24
0,05 mg  
99+

Sélénium
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
126,00 mg  
5
12,00 mg  
32

Oméga 6s
249,00 mg  
7
30,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6

Teneur en eau
85,75 g  
37
89,10 g  
16

Cendre
0,46 g  
30
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
53,00 kcal  
29
38,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
52,00 kcal  
30
38,00 kcal  
39

Calories sous forme congelée
52,00 kcal  
28
38,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
363,00 kcal  
9
350,00 kcal  
13

Calories sous forme de conserves
91,00 kcal  
13
38,00 kcal  
40

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
68,00 kcal  
19
43,00 kcal  
35

Calories dans Jam
150,00 kcal  
33
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
169,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
24

Caractéristiques

Type
Berry  
Agrumes, Tropical  

Saison
Été  
Toutes les saisons  

Variétés
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham  
Chandler, Cocktail, cubaine Shaddock, Hirado Buntan, Miel, Jaffa Rouge, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doux  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Violet, Rouge, Jaune  
Vert, Rose, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Rose  
Crémeux Jaune  

Forme
Conique  
Rond  

Texture
Juteux  
Succulent  

Goût
Doux  
Juteux, Doux  

Origine
Europe, Asie du Nord  
Malaisie, Asie du Sud-Est, Thaïlande  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux  
Argile, Terreau, Sablonneux  

pH du Sol
5.8-6.5  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Du froid  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  
  • Fleurs de pomelo fruits sont utilisés pour fabriquer des parfums.
  • La vie de pomelo est d'environ 10 ans.
  • Hauteur de pomelo peut être 15-20 pieds.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Russie  
Chine  

Autres Pays
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique  
Argentine, Inde, Israël, Mexique, Afrique du Sud, Soudan, Thaïlande, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Europe  

Top Exportateur
Pologne  
Etats-Unis d'Amerique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Idaeus  
Citrus maxima  

Synonyme
Rubus Idaeus  
Citrus grandis  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Sapindales  

Famille
Rosaceae  
Rutaceae  

Genre
Rubus  
Citrus  

Espèce
R. idaeus  
C. maxima  

Groupe Générique
Se leva  
Agrumes  

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