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Frambuesa vs Pomelo


Pomelo vs Frambuesa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la infección del tracto urinario   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias   
Calambres abdominales, Dolores abdominales, Diarrea, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, La dificultad para deglutir, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Reacción alérgica, Mareo, Dolor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
11,94 g   
99+
9,62 g   
99+

Fibra
6,50 g   
6
1,00 g   
36

Azúcar
4,42 g   
99+
No disponible   

Proteína
1,20 g   
19
0,76 g   
38

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10   
15
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
26
0,22 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,33 mg   
11
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
32
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg   
13
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,20 mg   
35
61,00 mg   
12

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg   
12
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg   
7
No disponible   

Choline
12,30 mg   
3
No disponible   

Grasa
0,65 g   
12
0,04 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
151,00 mg   
99+
216,00 mg   
34

Hierro
0,69 mg   
18
0,11 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
25,00 mg   
18
4,00 mg   
99+

Magnesio
22,00 mg   
11
6,00 mg   
29

Zinc
0,42 mg   
6
0,08 mg   
25

Fósforo
29,00 mg   
18
17,00 mg   
28

Manganeso
0,67 mg   
5
0,02 mg   
99+

Cobre
0,09 mg   
24
0,05 mg   
99+

Selenio
0,20 mcg   
15
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
126,00 mg   
5
No disponible   

Omega 6s
249,00 mg   
7
No disponible   

Esterol
  
  

Contenido de Agua
85,75 g   
35
89,10 g   
14

Ceniza
0,46 g   
29
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
53,00 kcal   
21
38,00 kcal   
33

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
52,00 kcal   
13
No disponible   

Calorías en forma seca
363,00 kcal   
9
350,00 kcal   
11

Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal   
8
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
68,00 kcal   
18
43,00 kcal   
34

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal   
33
No disponible   

Calorías en Tarta
169,00 kcal   
99+
290,00 kcal   
22

Características

Tipo
Baya   
Agrios, Tropical   

Temporada
Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham   
Chandler, Cóctel, Shaddock cubana, Hirado Buntan, Miel, Jaffa Rojo, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamés dulce y Cariño   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo   
Verde, Rosado, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Rosado   
Amarillo cremoso   

Forma
Cónico   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Suculento   

Gusto
Dulce   
Jugoso, Dulce   

Origen
Europa, Asia del Norte   
Malasia, Sudeste Asiático, Tailandia   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso   
Arcilla, Marga, Arenoso   

pH Suelo
5.8-6.5   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Frío   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Existen más de 200 variedades de frambuesas.
  • En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
  • Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.
  
  • Flores de pomelo de la fruta se utilizan para hacer perfumes.
  • Madera de Pomelo se utiliza para la fabricación de mangos de herramientas.
  • Altura del pomelo puede ser de 15-20 pies.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Rusia   
China   

Otros Países
Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America   
Argentina, India, Israel, México, Sudáfrica, Sudán, Tailandia, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Europa   

Cima Exportador
Polonia   
Estados Unidos de America   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus Idaeus   
Citrus maxima   

Sinónimo
No disponible   
Citrus grandis   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Sapindales   

Familia
Rosaceae   
Rutaceae   

Género
Rubus   
Agrios   

Especies
R. idaeus   
C. maxima   

Grupo Genérico
Rosa   
Fruta cítrica   

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