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Pomélo vs Pastèque Nutrition

Pomélo
Pastèque
Pastèque vs Pomélo Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
9,62 g   
99+
7,55 g   
99+
Fibre
1,00 g   
36
0,40 g   
99+
Sucre
Non disponible   
6,20 g   
99+
Protéine
0,76 g   
38
0,61 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,08   
18
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
28,00 mcg   
18
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
29
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
37
Vitamine B3 (Niacine)
0,22 mg   
99+
0,18 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,22 mg   
26
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
40
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
3,00 mcg   
32
Vitamine C (Acide Ascorbique)
61,00 mg   
12
8,10 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,05 mg   
39
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,10 mcg   
35
Lycopène
Non disponible   
4 532,00 mcg   
2
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
8,00 mcg   
33
Choline
Non disponible   
4,10 mg   
27
Graisse
0,04 g   
99+
0,15 g   
38
Minéraux
  
  
Potassium
216,00 mg   
34
112,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,11 mg   
99+
0,24 mg   
99+
Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcium
4,00 mg   
99+
7,00 mg   
38
Magnésium
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25
Zinc
0,08 mg   
25
0,10 mg   
23
Phosphore
17,00 mg   
28
11,00 mg   
35
Manganèse
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Cuivre
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Sélénium
Non disponible   
0,40 mcg   
13
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
0,00 mg   
38
Oméga 6s
Non disponible   
50,00 mg   
32
Stérol
  
  
Phytosterol
Non disponible   
2,00 mg   
15
Teneur en eau
89,10 g   
14
91,45 g   
6
Cendre
0,50 g   
26
0,25 g   
39
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