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Pomelo contro Anguria Nutrizione

Pomelo
Anguria
Anguria contro Pomelo Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
9,62 g  
99+
7,55 g  
99+
Fibra
1,00 g  
38
0,40 g  
99+
Zucchero
8,40 g  
39
6,20 g  
99+
Proteina
0,76 g  
38
0,61 g  
99+
Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,08  
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
138,00 mcg  
7
28,00 mcg  
20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
29
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
37
Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg  
99+
0,18 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg  
34
0,22 mg  
29
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
40
Vitamina B9 (Acido Folico)
9,00 mcg  
26
3,00 mcg  
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
61,00 mg  
12
8,10 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,05 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,10 mcg  
99+
Licopene
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2
Luteina+Zeaxantina
-  
8,00 mcg  
37
Colina
14,20 mg  
2
4,10 mg  
32
Grasso
0,04 g  
99+
0,15 g  
38
Minerali
  
  
Potassio
216,00 mg  
34
112,00 mg  
99+
Ferro
0,11 mg  
99+
0,24 mg  
99+
Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcio
4,00 mg  
99+
7,00 mg  
39
Magnesio
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25
Zinco
0,08 mg  
25
0,10 mg  
23
Fosforo
17,00 mg  
28
11,00 mg  
35
Manganese
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Rame
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Selenio
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
12,00 mg  
32
0,00 mg  
99+
Omega 6s
30,00 mg  
99+
50,00 mg  
33
Steroli
  
  
Fitosterol
24,00 mg  
6
2,00 mg  
25
Contenuto di Acqua
89,10 g  
16
91,45 g  
7
Cenere
0,50 g  
27
0,25 g  
40
Calorie >>
<< Benefici

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