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Confronto Frutta


Anguria e Kumquat


Kumquat e Anguria


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime  
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
7,55 g  
99+
15,90 g  
21

Fibra
0,40 g  
99+
6,50 g  
6

Zucchero
6,20 g  
99+
9,36 g  
32

Proteina
0,61 g  
99+
1,88 g  
11

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,12  
14

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
28,00 mcg  
20
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
37
0,09 mg  
11

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
0,43 mg  
33

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg  
29
0,21 mg  
33

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
40
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg  
32
17,00 mcg  
18

Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,10 mg  
99+
43,90 mg  
19

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopene
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
8,00 mcg  
37
129,00 mcg  
11

Colina
4,10 mg  
32
8,40 mg  
13

Grasso
0,15 g  
38
0,86 g  
8

Minerali
  
  

Potassio
112,00 mg  
99+
486,00 mg  
6

Ferro
0,24 mg  
99+
0,86 mg  
14

Sodio
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Calcio
7,00 mg  
39
62,00 mg  
3

Magnesio
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14

Zinco
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16

Fosforo
11,00 mg  
35
19,00 mg  
26

Manganese
0,04 mg  
99+
0,14 mg  
28

Rame
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
23

Selenio
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

Omega 6s
50,00 mg  
33
124,00 mg  
15

Steroli
  
  

Fitosterol
2,00 mg  
25
13,00 mg  
15

Contenuto di Acqua
91,45 g  
7
80,80 g  
99+

Cenere
0,25 g  
40
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
30,00 kcal  
99+
71,00 kcal  
19

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal  
99+
71,00 kcal  
18

Calorie nei Congelata Modulo
30,00 kcal  
99+
71,00 kcal  
18

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal  
16
268,00 kcal  
33

Calorie negli Scatola Modulo
30,00 kcal  
99+
71,00 kcal  
22

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal  
40
130,00 kcal  
7

Calorie negli Marmellata
252,00 kcal  
18
245,00 kcal  
20

Calorie negli Torta
150,00 kcal  
99+
392,00 kcal  
5

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Melone  
Agrume  

Stagione
Estate  
Autunno, Inverno  

Varietà
Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan  
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca  
Arancia, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Rosso  
Arancia  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Dolce, Crostata  

Origine
Africa meridionale  
Cina  

Cresce su
Vitigni  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato  
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.8  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo  
Freddo, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Anguria contiene il 91% di acqua.
  • Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
  • Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.
  
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
No  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Kazakhstan, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Germania  
Regno Unito  

Top Esportatore
Cina  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrullus Lanatus  
Citrus japonica  

Sinonimo
Citrullus vulgaris  
Fortunella margarita  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Cucurbitales  
Sapindales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

Genus
Citrullus  
Citrus  

Specie
C. lanatus  
C. japonica  

Generico Gruppo
Zucca  
Agrumi Frutta  

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