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Melancia e Kumquat


Kumquat e Melancia


Benefícios

Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele  
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados  
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
7,55 g  
99+
15,90 g  
21

Fibra
0,40 g  
99+
6,50 g  
6

Açucar
6,20 g  
99+
9,36 g  
32

Proteína
0,61 g  
99+
1,88 g  
11

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,12  
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
28,00 mcg  
20
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
37
0,09 mg  
11

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
0,43 mg  
33

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg  
29
0,21 mg  
33

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
40
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg  
32
17,00 mcg  
18

Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,10 mg  
99+
43,90 mg  
19

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopeno
4 532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
8,00 mcg  
37
129,00 mcg  
11

Choline
4,10 mg  
32
8,40 mg  
13

Gordo
0,15 g  
38
0,86 g  
8

Minerais
  
  

Potássio
112,00 mg  
99+
486,00 mg  
6

Ferro
0,24 mg  
99+
0,86 mg  
14

Sódio
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Cálcio
7,00 mg  
39
62,00 mg  
3

Magnésio
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14

Zinco
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16

Fósforo
11,00 mg  
35
19,00 mg  
26

Manganês
0,04 mg  
99+
0,14 mg  
28

Cobre
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
23

Selênio
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

6s Omega
50,00 mg  
33
124,00 mg  
15

Esteróis
  
  

Fitoesterol
2,00 mg  
25
13,00 mg  
15

Teor de água
91,45 g  
7
80,80 g  
99+

Cinza
0,25 g  
40
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
30,00 kcal  
99+
71,00 kcal  
19

Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal  
99+
71,00 kcal  
18

Calorias em congelado Form
30,00 kcal  
99+
71,00 kcal  
18

Calorias em forma seca
340,00 kcal  
16
268,00 kcal  
33

Calorias em Canned Form
30,00 kcal  
99+
71,00 kcal  
22

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal  
40
130,00 kcal  
7

Calorias em Jam
252,00 kcal  
18
245,00 kcal  
20

Calorias em Pie
150,00 kcal  
99+
392,00 kcal  
5

Características

Tipo
Baga, Melão  
Cítrico  

Estação
Verão  
Outono, Inverno  

Variedades
Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan  
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco  
Laranja, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Vermelho  
Laranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crispy  
Suculento  

Gosto
Doce  
Doce, Tarte  

Origem
África do Sul  
China  

Cresce sobre
Vines  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado  
Argila, Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
6-6.8  
6-6.5  

Condições climáticas
Seco, Quente  
Frio, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Melancia contém 91% de água.
  • No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
  • Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.
  
  • Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
  • O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
Brasil, México, Espanha, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Alemanha  
Reino Unido  

Top Exportador
China  
China  

Nome científico

Nome botânico
Citrullus Lanatus  
Citrus japonica  

Sinônimo
Citrullus vulgaris  
Fortunella margarita  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordem
Cucurbitales  
Sapindales  

Família
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

Gênero
Citrullus  
Citrus  

Espécies
C. lanatus  
C. japonica  

Grupo genérico
Cabaça  
Citrino Fruta  

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