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Anguria contro Kumquat Nutrizione

Anguria
Kumquat
Kumquat contro Anguria Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
7,55 g  
99+
15,90 g  
21
Fibra
0,40 g  
99+
6,50 g  
6
Zucchero
6,20 g  
99+
9,36 g  
32
Proteina
0,61 g  
99+
1,88 g  
11
Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,12  
14
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
28,00 mcg  
20
15,00 mcg  
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
37
0,09 mg  
11
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
0,43 mg  
33
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg  
29
0,21 mg  
33
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
40
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg  
32
17,00 mcg  
18
Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,10 mg  
99+
43,90 mg  
19
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+
Licopene
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
8,00 mcg  
37
129,00 mcg  
11
Colina
4,10 mg  
32
8,40 mg  
13
Grasso
0,15 g  
38
0,86 g  
8
Minerali
  
  
Potassio
112,00 mg  
99+
486,00 mg  
6
Ferro
0,24 mg  
99+
0,86 mg  
14
Sodio
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10
Calcio
7,00 mg  
39
62,00 mg  
3
Magnesio
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14
Zinco
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16
Fosforo
11,00 mg  
35
19,00 mg  
26
Manganese
0,04 mg  
99+
0,14 mg  
28
Rame
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
23
Selenio
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18
Omega 6s
50,00 mg  
33
124,00 mg  
15
Steroli
  
  
Fitosterol
2,00 mg  
25
13,00 mg  
15
Contenuto di Acqua
91,45 g  
7
80,80 g  
99+
Cenere
0,25 g  
40
0,50 g  
27
Calorie >>
<< Benefici

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