Nhà
 So sánh Trái cây

Dưa hấu vs quất Dinh dưỡng

Dưa hấu
quất
quất vs Dưa hấu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
7,55 g   
99+
15,90 g   
21
Chất xơ
0,40 g   
99+
6,50 g   
6
Đường
6,20 g   
99+
9,36 g   
25
Chất đạm
0,61 g   
99+
1,88 g   
11
Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,12   
14
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg   
18
15,00 mcg   
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
37
0,09 mg   
11
Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
99+
0,43 mg   
33
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg   
26
0,21 mg   
30
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
40
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
18
Vitamin C (ascorbic acid)
8,10 mg   
99+
43,90 mg   
19
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
0,00 mcg   
36
lycopene
4.532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
8,00 mcg   
33
129,00 mcg   
9
choline
4,10 mg   
27
8,40 mg   
10
Mập
0,15 g   
38
0,86 g   
8
khoáng sản
  
  
kali
112,00 mg   
99+
486,00 mg   
6
Bàn là
0,24 mg   
99+
0,86 mg   
14
sodium
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10
canxi
7,00 mg   
38
62,00 mg   
3
magnesium
10,00 mg   
25
20,00 mg   
14
kẽm
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16
Photpho
11,00 mg   
35
19,00 mg   
26
mangan
0,04 mg   
99+
0,14 mg   
24
Đồng
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
23
Selenium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg   
38
47,00 mg   
16
6s Omega
50,00 mg   
32
124,00 mg   
15
sterol
  
  
phytosterol
2,00 mg   
15
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
91,45 g   
6
80,80 g   
99+
Tro
0,25 g   
39
0,50 g   
26
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!