Huis
Vergelijk Fruits


Watermeloen vs kumquat Nutrition


kumquat vs Watermeloen Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
7,55 g   
99+
15,90 g   
21

Vezel
0,40 g   
99+
6,50 g   
6

Suiker
6,20 g   
99+
9,36 g   
25

Eiwit
0,61 g   
99+
1,88 g   
11

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,12   
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
28,00 mcg   
18
15,00 mcg   
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
37
0,09 mg   
11

Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg   
99+
0,43 mg   
33

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg   
26
0,21 mg   
30

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
40
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,10 mg   
99+
43,90 mg   
19

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,15 mg   
33

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
0,00 mcg   
36

lycopeen
4.532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
8,00 mcg   
33
129,00 mcg   
9

choline
4,10 mg   
27
8,40 mg   
10

Dik
0,15 g   
38
0,86 g   
8

mineralen
  
  

Kalium
112,00 mg   
99+
486,00 mg   
6

Ijzer
0,24 mg   
99+
0,86 mg   
14

Natrium
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10

Calcium
7,00 mg   
38
62,00 mg   
3

Magnesium
10,00 mg   
25
20,00 mg   
14

Zink
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16

Fosfor
11,00 mg   
35
19,00 mg   
26

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,14 mg   
24

Koper
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
23

Selenium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
47,00 mg   
16

Omega 6s
50,00 mg   
32
124,00 mg   
15

sterolen
  
  

phytosterol
2,00 mg   
15
Niet beschikbaar   

Water inhoud
91,45 g   
6
80,80 g   
99+

As
0,25 g   
39
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits