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Anguria contro Prugna Nutrizione
f
Anguria
Prugna
Prugna contro Anguria Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
7,55 g
99+
11,42 g
99+
Fibra
0,40 g
99+
1,40 g
32
Zucchero
6,20 g
99+
9,92 g
22
Proteina
0,61 g
99+
0,70 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,08
18
0,06
21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
28,00 mcg
18
17,00 mcg
22
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
29
0,03 mg
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
37
0,03 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg
99+
0,42 mg
35
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg
26
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
40
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg
32
5,00 mcg
30
Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,10 mg
99+
9,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg
39
0,26 mg
26
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg
35
6,40 mcg
12
Licopene
4.532,00 mcg
2
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
8,00 mcg
33
73,00 mcg
19
Colina
4,10 mg
27
1,90 mg
31
Grasso
0,15 g
38
0,28 g
29
Minerali
Potassio
112,00 mg
99+
157,00 mg
99+
Ferro
0,24 mg
99+
0,17 mg
99+
Sodio
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcio
7,00 mg
38
6,00 mg
39
Magnesio
10,00 mg
25
7,00 mg
28
Zinco
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosforo
11,00 mg
35
16,00 mg
29
Manganese
0,04 mg
99+
0,05 mg
99+
Rame
0,04 mg
99+
0,06 mg
39
Selenio
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
50,00 mg
32
44,00 mg
36
Steroli
Fitosterol
2,00 mg
15
7,00 mg
12
Contenuto di Acqua
91,45 g
6
87,02 g
26
Cenere
0,25 g
39
0,40 g
33
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