Rumah
 Bandingkan Buah

Pomelo vs Semangka Nutrisi

Pomelo
Semangka
Semangka vs Pomelo Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
9,62 g  
99+
7,55 g  
99+
Serat
1,00 g  
38
0,40 g  
99+
Gula
8,40 g  
39
6,20 g  
99+
protein
0,76 g  
38
0,61 g  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,08  
18
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
138,00 mcg  
7
28,00 mcg  
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
29
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
37
Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg  
99+
0,18 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
34
0,22 mg  
29
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
40
Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg  
26
3,00 mcg  
32
Vitamin C (asam askorbat)
61,00 mg  
12
8,10 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,05 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,10 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2
lutein + zeaxanthin
-  
8,00 mcg  
37
kolin
14,20 mg  
2
4,10 mg  
32
Lemak
0,04 g  
99+
0,15 g  
38
bahan galian
  
  
Kalium
216,00 mg  
34
112,00 mg  
99+
Besi
0,11 mg  
99+
0,24 mg  
99+
Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Kalsium
4,00 mg  
99+
7,00 mg  
39
Magnesium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25
Seng
0,08 mg  
25
0,10 mg  
23
Fosfor
17,00 mg  
28
11,00 mg  
35
manggan
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Tembaga
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+
selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
12,00 mg  
32
0,00 mg  
99+
6s Omega
30,00 mg  
99+
50,00 mg  
33
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
2,00 mg  
25
Kandungan air
89,10 g  
16
91,45 g  
7
Abu
0,50 g  
27
0,25 g  
40
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!