Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas

Toranja vs Melancia Nutrição

Toranja
Melancia
Melancia vs Toranja Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
9,62 g   
99+
7,55 g   
99+
Fibra
1,00 g   
36
0,40 g   
99+
Açucar
Não disponível   
6,20 g   
99+
Proteína
0,76 g   
38
0,61 g   
99+
Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,08   
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
Não disponível   
28,00 mcg   
18
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
29
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
37
Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg   
99+
0,18 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,22 mg   
26
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
40
Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
3,00 mcg   
32
Vitamina C (Ácido ascórbico)
61,00 mg   
12
8,10 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,05 mg   
39
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,10 mcg   
35
Licopeno
Não disponível   
4 532,00 mcg   
2
Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
8,00 mcg   
33
Choline
Não disponível   
4,10 mg   
27
Gordo
0,04 g   
99+
0,15 g   
38
Minerais
  
  
Potássio
216,00 mg   
34
112,00 mg   
99+
Ferro
0,11 mg   
99+
0,24 mg   
99+
Sódio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Cálcio
4,00 mg   
99+
7,00 mg   
38
Magnésio
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25
Zinco
0,08 mg   
25
0,10 mg   
23
Fósforo
17,00 mg   
28
11,00 mg   
35
Manganês
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Cobre
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Selênio
Não disponível   
0,40 mcg   
13
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
Não disponível   
0,00 mg   
38
6s Omega
Não disponível   
50,00 mg   
32
Esteróis
  
  
Fitoesterol
Não disponível   
2,00 mg   
15
Teor de água
89,10 g   
14
91,45 g   
6
Cinza
0,50 g   
26
0,25 g   
39
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!