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Pastèque et Prune


Prune et Pastèque


Avantages

Avantages pour la santé
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
7,55 g   
99+
11,42 g   
99+

Fibre
0,40 g   
99+
1,40 g   
32

Sucre
6,20 g   
99+
9,92 g   
22

Protéine
0,61 g   
99+
0,70 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
28,00 mcg   
18
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg   
99+
0,42 mg   
35

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg   
26
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
40
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,10 mg   
99+
9,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,26 mg   
26

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
6,40 mcg   
12

Lycopène
4 532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
8,00 mcg   
33
73,00 mcg   
19

Choline
4,10 mg   
27
1,90 mg   
31

Graisse
0,15 g   
38
0,28 g   
29

Minéraux
  
  

Potassium
112,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,24 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
7,00 mg   
38
6,00 mg   
39

Magnésium
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Phosphore
11,00 mg   
35
16,00 mg   
29

Manganèse
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
39

Sélénium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Oméga 6s
50,00 mg   
32
44,00 mg   
36

Stérol
  
  

Phytosterol
2,00 mg   
15
7,00 mg   
12

Teneur en eau
91,45 g   
6
87,02 g   
26

Cendre
0,25 g   
39
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
46,00 kcal   
27

Calories dans les fruits frais sans Peel
30,00 kcal   
23
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
49,00 kcal   
16

Calories sous forme séchée
340,00 kcal   
12
240,00 kcal   
34

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
63,00 kcal   
17

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal   
38
71,00 kcal   
16

Calories dans Jam
252,00 kcal   
18
310,00 kcal   
9

Calories dans Pie
150,00 kcal   
99+
294,00 kcal   
20

Caractéristiques

Type
Berry, Melon   
Fruits de l'arbre   

Saison
Été   
Été   

Variétés
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan   
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage   

Seedless Variété
Yes   
Yes   

Couleur
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc   
Rose, Violet, Rouge   

Couleur Intérieure
Rouge   
Jaune   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Crispy   
Granuleux   

Goût
Doux   
Juteux, Doux, Tart   

Origine
Afrique du Sud   
Caucase   

Pousse sur
Vines   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé   
Argile, Terreau, Loam sableux   

pH du Sol
6-6.8   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
  
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Allemagne   
Royaume-Uni   

Top Exportateur
Chine   
Chili   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrullus Lanatus   
Prunus domestica   

Synonyme
Citrullus vulgaris   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Cucurbitales   
Rosales   

Famille
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Genre
Citrullus   
Prunus   

Espèce
C. lanatus   
P. domestica   

Groupe Générique
Gourde   
Se leva   

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