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Sandía y Ciruela


Ciruela y Sandía


Beneficios

Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
7,55 g   
99+
11,42 g   
99+

Fibra
0,40 g   
99+
1,40 g   
32

Azúcar
6,20 g   
99+
9,92 g   
22

Proteína
0,61 g   
99+
0,70 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
28,00 mcg   
18
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,42 mg   
35

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg   
26
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
40
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,10 mg   
99+
9,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,26 mg   
26

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
6,40 mcg   
12

Licopeno
4.532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
8,00 mcg   
33
73,00 mcg   
19

Choline
4,10 mg   
27
1,90 mg   
31

Grasa
0,15 g   
38
0,28 g   
29

Minerales
  
  

Potasio
112,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Hierro
0,24 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcio
7,00 mg   
38
6,00 mg   
39

Magnesio
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fósforo
11,00 mg   
35
16,00 mg   
29

Manganeso
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Cobre
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
39

Selenio
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
50,00 mg   
32
44,00 mg   
36

Esterol
  
  

Fitosterol
2,00 mg   
15
7,00 mg   
12

Contenido de Agua
91,45 g   
6
87,02 g   
26

Ceniza
0,25 g   
39
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
46,00 kcal   
27

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal   
23
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
49,00 kcal   
16

Calorías en forma seca
340,00 kcal   
12
240,00 kcal   
34

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
63,00 kcal   
17

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal   
38
71,00 kcal   
16

Calorías en el Mermelada
252,00 kcal   
18
310,00 kcal   
9

Calorías en Tarta
150,00 kcal   
99+
294,00 kcal   
20

Características

Tipo
Baya, Melón   
Fruta de árbol   

Temporada
Verano   
Verano   

Variedades
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan   
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage   

Variedad Sin semilla
Yes   
Yes   

Color
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco   
Rosado, Púrpura, Rojo   

Dentro Color
Rojo   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crispy   
Granoso   

Gusto
Dulce   
Jugoso, Dulce, Tart   

Origen
Sudáfrica   
Cáucaso   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado   
Arcilla, Marga, Franco arenoso   

pH Suelo
6-6.8   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  
  • En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
  • Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   
Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Alemania   
Reino Unido   

Cima Exportador
China   
Chile   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrullus Lanatus   
Prunus domestica   

Sinónimo
Citrullus vulgaris   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Cucurbitales   
Rosales   

Familia
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Género
Citrullus   
Prunus   

Especies
C. lanatus   
P. domestica   

Grupo Genérico
Calabaza   
Rosa   

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