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Ciruela y Pepino


Pepino y Ciruela


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes  
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras  
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos  
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,42 g  
99+
3,63 g  
99+

Fibra
1,40 g  
34
0,50 g  
99+

Azúcar
9,92 g  
29
1,67 g  
99+

Proteína
0,70 g  
99+
0,65 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,19  
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
17,00 mcg  
24
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
35
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg  
99+
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg  
30
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,50 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg  
30
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
16,40 mcg  
5

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
73,00 mcg  
21
23,00 mcg  
31

Choline
1,90 mg  
38
6,00 mg  
24

Grasa
0,28 g  
29
0,11 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
157,00 mg  
99+
147,00 mg  
99+

Hierro
0,17 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sodio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcio
6,00 mg  
40
16,00 mg  
26

Magnesio
7,00 mg  
28
13,00 mg  
22

Zinc
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14

Fósforo
16,00 mg  
29
24,00 mg  
21

Manganeso
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
39

Cobre
0,06 mg  
39
0,04 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37

Omega 6s
44,00 mg  
37
28,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
7,30 mg  
21

Contenido de Agua
87,02 g  
28
95,23 g  
1

Ceniza
0,40 g  
34
0,38 g  
35

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcal  
35
15,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
46,00 kcal  
34
12,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
49,00 kcal  
31
15,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
240,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
63,00 kcal  
25
15,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
71,00 kcal  
17
16,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
310,00 kcal  
9
-  

Calorías en Tarta
294,00 kcal  
22
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Hortaliza, Melón  

Temporada
Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage  
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa  

Variedad Sin semilla
Yes  
Yes  

Color
Rosado, Púrpura, Rojo  
Verde oscuro, Verde  

Dentro Color
Amarillo  
Blanco  

Forma
Redondo  
Cilíndrico  

Textura
Granoso  
Crujiente  

Gusto
Jugoso, Dulce, Tart  
Jugoso, Acuoso  

Origen
Cáucaso  
India  

Crece sobre
Arboles  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Franco arenoso  
Marga  

pH Suelo
5.5-6.5  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Frío  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
  • Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.
  
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
-  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America  
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  

Top Importador
Reino Unido  
Francia  

Cima Exportador
Chile  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus domestica  
Cucumis sativus  

Sinónimo
Prunus domestica  
Cucumis sativus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Rosales  
Cucurbitales  

Familia
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Prunus  
Cucumis  

Especies
P. domestica  
C. sativus  

Grupo Genérico
Rosa  
-  

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