Śliwka i Ogórek

Śliwka

Ogórek

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty

Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Niedostępne

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

11,42 g

99+

3,63 g

99+

Włókno

1,40 g

0,50 g

Cukier

9,92 g

1,67 g

99+

Białko

0,70 g

99+

0,65 g

99+

Carb Stosunek Protein

0,06

0,19

Witaminy

Witamina A (Retinol)

17,00 mcg

5,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg

0,10 mg

99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,14 mg

99+

0,26 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg

99+

0,04 mg

99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

5,00 mcg

7,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,50 mg

99+

2,80 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

0,26 mg

0,03 mg

Witamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg

16,40 mcg

Likopen

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

73,00 mcg

23,00 mcg

Cholina

1,90 mg

6,00 mg

Sadło

0,28 g

0,11 g

99+

Minerały

Potas

157,00 mg

99+

147,00 mg

99+

Żelazo

0,17 mg

99+

0,28 mg

Sód

0,00 mg

2,00 mg

Wapń

6,00 mg

16,00 mg

Magnez

7,00 mg

13,00 mg

Cynk

0,10 mg

0,20 mg

Fosfor

16,00 mg

24,00 mg

Mangan

0,05 mg

99+

0,08 mg

Miedź

0,06 mg

0,04 mg

99+

Selen

0,00 mcg

0,30 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg

5,00 mg

Omega 6s

44,00 mg

28,00 mg

99+

Steroli

Fitosteroli

7,00 mg

7,30 mg

Zawartość Wody

87,02 g

95,23 g

Popiół

0,40 g

0,38 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

46,00 kcal

15,00 kcal

99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

12,00 kcal

Kalorii w postaci mrożonej

49,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

240,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w puszkach Form

63,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

71,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Dżemie

310,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pie

294,00 kcal

Niedostępne

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Owoce Warzywa, Melon

Pora roku

Lato

Wiosna, Lato

Odmiany

Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage

Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Kolor

Różowy, Fioletowy, Czerwony

Ciemnozielony, Zielony

Wewnątrz Kolor

Żółty

Biały

Kształt

Okrągły

Cylindryczny

Tekstura

Ziarnisty

Chrupki

Smak

Soczysty, Słodkie, Tarta

Soczysty, Wodnisty

Pochodzenie

Kaukaz

Indie

Rośnie na

Drzewa

Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Glina piaszczysta

Ił

pH Gleby

5.5-6.5

6-6.8

Warunki Klimatyczne

Zimno

Ciepły

Fakty

Fakty O

W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.