Dom
Porównaj Owoce


Ogórek i Śliwka


Śliwka i Ogórek


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty  

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,63 g  
99+
11,42 g  
99+

Włókno
0,50 g  
99+
1,40 g  
34

Cukier
1,67 g  
99+
9,92 g  
29

Białko
0,65 g  
99+
0,70 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,19  
8
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
17,00 mcg  
24

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,42 mg  
35

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg  
23
0,14 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg  
99+
0,26 mg  
30

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
6,40 mcg  
12

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg  
31
73,00 mcg  
21

Cholina
6,00 mg  
24
1,90 mg  
38

Sadło
0,11 g  
99+
0,28 g  
29

Minerały
  
  

Potas
147,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Żelazo
0,28 mg  
37
0,17 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Wapń
16,00 mg  
26
6,00 mg  
40

Magnez
13,00 mg  
22
7,00 mg  
28

Cynk
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Fosfor
24,00 mg  
21
16,00 mg  
29

Mangan
0,08 mg  
39
0,05 mg  
99+

Miedź
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selen
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

Omega 6s
28,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,30 mg  
21
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
95,23 g  
1
87,02 g  
28

Popiół
0,38 g  
35
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
15,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
35

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
12,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
34

Kalorii w postaci mrożonej
15,00 kcal  
99+
49,00 kcal  
31

Kalorii w postaci suchej
16,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
15,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
25

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
16,00 kcal  
99+
71,00 kcal  
17

Kalorii w Dżemie
-  
310,00 kcal  
9

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
294,00 kcal  
22

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Melon  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Lato  

Odmiany
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski  
Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Ciemnozielony, Zielony  
Różowy, Fioletowy, Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Żółty  

Kształt
Cylindryczny  
Okrągły  

Tekstura
Chrupki  
Ziarnisty  

Smak
Soczysty, Wodnisty  
Soczysty, Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Indie  
Kaukaz  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
Glina, Ił, Glina piaszczysta  

pH Gleby
6-6.8  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  
  • W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
  • Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  
Bośnia, Chile, Indie, Iran, Włochy, Rumunia, Serbia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Francja  
Zjednoczone Królestwo  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis sativus  
Prunus domestica  

Synonim
Ogórek siewny  
Prunus domestica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Rosales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Genus
Cucumis  
Prunus  

Gatunki
C. sativus  
P. domestica  

Rodzajowa Grupa
-  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce