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Rosa Pampelmusen und Longan


Longan und Rosa Pampelmusen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit  
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Reduziert Falten, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Mundreizung, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,70 g  
99+
15,00 g  
27

Faser
1,60 g  
32
1,10 g  
37

Zucker
6,90 g  
99+
16,50 g  
7

Eiweiß
0,80 g  
37
1,30 g  
17

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07  
20
0,09  
17

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg  
12
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,50 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg  
22
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
13,00 mcg  
22
0,00 mcg  
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
31,20 mg  
27
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
1,20 mcg  
32

Lycopin
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
5,00 mcg  
39
-  

Cholin
7,70 mg  
15
2,10 mg  
36

Fett
0,14 g  
39
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
135,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Eisen
0,08 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Kalzium
22,00 mg  
21
1,00 mg  
99+

Magnesium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Zink
0,07 mg  
26
0,05 mg  
28

Phosphor
18,00 mg  
27
12,00 mg  
34

Mangan
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Kupfer
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
9,00 mg  
19

Wassergehalt
88,06 G  
22
78,00 G  
99+

Asche
0,36 G  
36
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
42,00 kcal  
39
83,00 kcal  
13

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
42,00 kcal  
37
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
31,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
326,00 kcal  
17
283,00 kcal  
28

Kalorien in Konservendosen
32,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
39,00 kcal  
38
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
109,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Mitte bis Ende Sommer  

Sorten
Rio Star, Flamme, Thompson und Sternrubin  
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew  

Kernlos Vielfalt
Nein  
-  

Farbe
Rosa, Rot  
Rusty braun  

Innenfarbe
Rosa  
Gelbliches Braun  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Süß, Scharf  
Süßlich  

Herkunft
Barbados  
Mexiko  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
6-8  
5-7  

Klimabedingungen
Feucht, Warm  
Sonnig, Warm, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Grapefruit wird verwendet, aufgrund seiner Anti-Pilz-Eigenschaften Holz Werkzeuge zu schützen. Er wächst in Büscheln wie Trauben und somit als Grapefruit genannt. Diese Frucht schmeckt köstlich, wenn sie mit Fisch gepaart, z.B. in Fischsalate .  
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Thailand  

Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam  

Top Importeur
Japan  
China  

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus paradisi  
Dimocarpus longan  

Synonym
Zitrusparadisi  
Drachenauge  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Sapindales  

Familie
Rutaceae  
Sapindaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Dimocarpus  

Spezies
C. × paradisi  
D. longan  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
-  

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