Dom
Porównaj Owoce


Różowy Grejpfrut i Longan


Longan i Różowy Grejpfrut


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby  
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,70 g  
99+
15,00 g  
27

Włókno
1,60 g  
32
1,10 g  
37

Cukier
6,90 g  
99+
16,50 g  
7

Białko
0,80 g  
37
1,30 g  
17

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,09  
17

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
58,00 mcg  
12
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
29
0,50 mg  
2

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg  
99+
1,00 mg  
9

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg  
22
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
34
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
13,00 mcg  
22
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
31,20 mg  
27
28,00 mg  
32

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg  
39
0,20 mg  
34

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,20 mcg  
32

Likopen
1 419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
5,00 mcg  
39
-  

Cholina
7,70 mg  
15
2,10 mg  
36

Sadło
0,14 g  
39
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
135,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Żelazo
0,08 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Wapń
22,00 mg  
21
1,00 mg  
99+

Magnez
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Cynk
0,07 mg  
26
0,05 mg  
28

Fosfor
18,00 mg  
27
12,00 mg  
34

Mangan
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Miedź
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
88,06 g  
22
78,00 g  
99+

Popiół
0,36 g  
36
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
42,00 kcal  
39
83,00 kcal  
13

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
42,00 kcal  
37
60,00 kcal  
25

Kalorii w postaci mrożonej
31,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Kalorii w postaci suchej
326,00 kcal  
17
283,00 kcal  
28

Kalorii w puszkach Form
32,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
39,00 kcal  
38
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
320,00 kcal  
16
109,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Połowy do końca lata  

Odmiany
Rio Gwiazda, Płomień, Thompson i Gwiazda Ruby  
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów  

Bezpestkowe Odmiana
No  
-  

Kolor
Różowy, Czerwony  
Rdzawobrązowe  

Wewnątrz Kolor
Różowy  
Żółtawy brąz  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
Mięsisty  

Smak
Słodkie, Tangy  
Słodkawy  

Pochodzenie
Barbados  
Meksyk  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-8  
5-7  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły  
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Grejpfruty są wykorzystywane do ochrony drewnianych narzędzi ze względu na jego właściwości anty-grzybicze.
  • Rośnie w klastrach jak winogrona i stąd zwane jako grejpfruta.
  
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Tajlandia  

Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam  

Górny Importera
Japonia  
Chiny  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus paradisi  
Dimocarpus longan  

Synonim
Citrus Paradisi  
Smocze oko  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Dywizja
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Sapindales  

Rodzina
Rutaceae  
Sapindaceae  

Genus
Citrus  
Dimocarpus  

Gatunki
C. × paradisi  
D. longan  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce