Zuhause
Vergleichen Früchte
Kalorienarmen Früchte
Kalorienreiche Früchte
Alle Saison Früchte
Winter Früchte
Frühlings Früchte
Tropische Früchte
Zitrusfrüchte
Sommer-Früchte
Ad
Rosa Pampelmusen vs Guava Ernährung
f
Rosa Pampelmusen
Guava
Guava vs Rosa Pampelmusen Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
10,70 g
99+
14,30 g
30
Faser
1,60 g
30
5,40 g
8
Zucker
6,90 g
99+
8,90 g
30
Eiweiß
0,80 g
37
2,50 g
5
Protein zu Carb-Verhältnis
0,07
20
0,18
9
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg
10
31,00 mcg
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
22
0,07 mg
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
29
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg
99+
1,08 mg
7
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg
19
0,45 mg
6
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
34
0,11 mg
14
Vitamin B9 (Folsäure)
13,00 mcg
22
49,00 mcg
3
Vitamin C (Ascorbinsäure)
31,20 mg
27
228,30 mg
1
Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg
34
0,73 mg
15
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
36
2,60 mcg
24
Lycopin
1.419,00 mcg
5
5.204,00 mcg
1
Lutein + Zeaxanthin
5,00 mcg
35
0,00 mcg
36
Cholin
7,70 mg
12
7,60 mg
13
Fett
0,14 g
39
0,95 g
7
Mineralien
Kalium
135,00 mg
99+
417,00 mg
10
Eisen
0,08 mg
99+
0,26 mg
39
Natrium
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Kalzium
22,00 mg
20
18,00 mg
23
Magnesium
9,00 mg
26
22,00 mg
11
Zink
0,07 mg
26
0,23 mg
12
Phosphor
18,00 mg
27
40,00 mg
8
Mangan
0,02 mg
99+
0,15 mg
21
Kupfer
0,03 mg
99+
0,23 mg
5
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg
31
112,00 mg
6
Omega 6s
29,00 mg
99+
288,00 mg
5
Sterol
Wassergehalt
88,06 G
20
80,80 G
99+
Asche
0,36 G
35
1,40 G
5
Kalorien >>
<< Vorteile
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Rosa Pampelmusen und Goji-Beeren
Rosa Pampelmusen und Salmonbereen
Rosa Pampelmusen und Moltebeeren
Kalorienarmen Früchte
Weiße Pampelmuse Fr...
Nektarine Früchte
Amerikanische Heide...
Boysenberry Früchte
Moltebeeren Früchte
Salmonbereen Früchte
Kalorienarmen Früchte
Goji-Beeren
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Drachenfrucht
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Wunderfrucht
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
» Mehr Kalorienarmen Früchte
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Guava und Boysenberry
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Guava und Amerikanische Hei...
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Guava und Nektarine
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte