Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas

Toranja rosa vs Goiaba Nutrição

Toranja rosa
Goiaba
Goiaba vs Toranja rosa Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
10,70 g   
99+
14,30 g   
30
Fibra
1,60 g   
30
5,40 g   
8
Açucar
6,90 g   
99+
8,90 g   
30
Proteína
0,80 g   
37
2,50 g   
5
Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,18   
9
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
58,00 mcg   
10
31,00 mcg   
16
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,07 mg   
13
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
1,08 mg   
7
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg   
19
0,45 mg   
6
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
34
0,11 mg   
14
Vitamina B9 (Acido fólico)
13,00 mcg   
22
49,00 mcg   
3
Vitamina C (Ácido ascórbico)
31,20 mg   
27
228,30 mg   
1
Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg   
34
0,73 mg   
15
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24
Licopeno
1 419,00 mcg   
5
5 204,00 mcg   
1
Luteína + Zeaxantina
5,00 mcg   
35
0,00 mcg   
36
Choline
7,70 mg   
12
7,60 mg   
13
Gordo
0,14 g   
39
0,95 g   
7
Minerais
  
  
Potássio
135,00 mg   
99+
417,00 mg   
10
Ferro
0,08 mg   
99+
0,26 mg   
39
Sódio
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18
Cálcio
22,00 mg   
20
18,00 mg   
23
Magnésio
9,00 mg   
26
22,00 mg   
11
Zinco
0,07 mg   
26
0,23 mg   
12
Fósforo
18,00 mg   
27
40,00 mg   
8
Manganês
0,02 mg   
99+
0,15 mg   
21
Cobre
0,03 mg   
99+
0,23 mg   
5
Selênio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
8,00 mg   
31
112,00 mg   
6
6s Omega
29,00 mg   
99+
288,00 mg   
5
Esteróis
  
  
Teor de água
88,06 g   
20
80,80 g   
99+
Cinza
0,36 g   
35
1,40 g   
5
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!