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Sapota vs Damaszenerpflaume


Damaszenerpflaume vs Sapota


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Verhindert, dass Bluthochdruck  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting  

Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,40 g  
99+
11,42 g  
99+

Faser
1,50 g  
33
1,40 g  
34

Zucker
0,00 g  
99+
9,92 g  
29

Eiweiß
0,80 g  
37
0,70 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
19
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
17,00 mcg  
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,42 mg  
35

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg  
24
5,00 mcg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,26 mg  
30

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 mcg  
39
6,40 mcg  
12

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
73,00 mcg  
21

Cholin
6,10 mg  
23
1,90 mg  
38

Fett
0,10 g  
99+
0,28 g  
29

Mineralien
  
  

Kalium
263,00 mg  
25
157,00 mg  
99+

Eisen
0,60 mg  
21
0,17 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Kalzium
26,00 mg  
17
6,00 mg  
40

Magnesium
26,00 mg  
8
7,00 mg  
28

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Phosphor
27,00 mg  
19
16,00 mg  
29

Mangan
0,10 mg  
35
0,05 mg  
99+

Kupfer
0,10 mg  
22
0,06 mg  
39

Selen
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Omega 6s
13,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
7,00 mg  
22

Wassergehalt
89,70 G  
15
87,02 G  
28

Asche
0,80 G  
13
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcal  
40
46,00 kcal  
35

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal  
12
37,00 kcal  
40

Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal  
40
49,00 kcal  
31

Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
40,00 kcal  
39
63,00 kcal  
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
83,00 kcal  
12
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
220,00 kcal  
24

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
294,00 kcal  
22

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Winter  
Sommer  

Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides  
Merryweather Damson, Shropshire Prune, Präsident Pflaume, Zwetschge farleigh und Damson langley bullace  

Kernlos Vielfalt
-  
Nein  

Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün  
Dunkelviolett  

Innenfarbe
-  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Fleischig  
Körnig  

Geschmack
Süßlich  
Saftig, Süß, Torte  

Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika  
Syrien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm, Lehm, Feucht, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5-7  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.  
Der Name Damson stammt aus dem ursprünglichen Namen "Damaskus Pflaume". Damson Wein war im 19. Jahrhundert sehr beliebt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
-  
ja  

Spirituosen
-  
ja  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Großbritannien  

Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  
Irland, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
UAE  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Indien  
Frankreich  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita pepo  
Prunus domestica subsp. insititia  

Synonym
Winter-Kürbis  
Prunus Domestica Subsp. inititia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Cucurbitales  
Rosales  

Familie
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Gattung
Cucurbita  
Prunus  

Spezies
pepo  
Prunus domestica subsp. insititia  

Gattungsgruppe
-  
-  

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