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Sauerkirsche vs Mandarine


Mandarine vs Sauerkirsche


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Arthrose   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Magen-Darm-Hilfe   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem   
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas   
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
12,20 g   
39
13,34 g   
35

Faser
1,60 g   
30
1,80 g   
28

Zucker
8,50 g   
31
10,58 g   
19

Eiweiß
1,00 g   
25
0,81 g   
36

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
34,00 mcg   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,06 mg   
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,38 mg   
38

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
0,22 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg   
27
16,00 mcg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg   
99+
26,70 mg   
34

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinon)
2,10 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
85,00 mcg   
16
138,00 mcg   
6

Cholin
6,10 mg   
19
10,20 mg   
6

Fett
0,30 g   
28
0,31 g   
27

Mineralien
  
  

Kalium
173,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+

Eisen
0,32 mg   
33
0,15 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Kalzium
16,00 mg   
25
37,00 mg   
10

Magnesium
9,00 mg   
26
12,00 mg   
23

Zink
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Phosphor
15,00 mg   
31
20,00 mg   
25

Mangan
0,11 mg   
30
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,10 mg   
21
0,04 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
44,00 mg   
18
18,00 mg   
26

Omega 6s
46,00 mg   
35
48,00 mg   
34

Sterol
  
  

Wassergehalt
86,13 G   
32
85,17 G   
37

Asche
0,40 G   
33
0,38 G   
34

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal   
24
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
53,00 kcal   
13

Kalorien in gefrorener Form
46,00 kcal   
18
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal   
11
340,00 kcal   
12

Kalorien in Konservendosen
75,00 kcal   
13
61,00 kcal   
18

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
52,00 kcal   
28
43,00 kcal   
34

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
50,00 kcal   
38

Kalorien in Pie
390,00 kcal   
5
370,00 kcal   
8

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Zitrusgewächs   

Jahreszeit
Sommer   
Winter   

Sorten
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency und mongolische   
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Rot   
Orange   

Innenfarbe
Rot   
Orange   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Knackig   
Saftig   

Geschmack
Süß-sauer   
Süß-sauer   

Herkunft
Europa, West-Asien   
Süd-Ost-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-8   
6-7.5   

Klimabedingungen
Kalt   
Sonnig   

Fakten

Fakten über
  • Mit 1/4 Esslöffel Mandelextrakt mit Kirschen, bringt das echte Aroma von Kirschen aus.
  • In früheren Zeiten serviert Kirschkuchen mit Eis wurde verboten.
  • 23. April ist nationaler Kirschkäsekuchen Tag.
  
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
ja   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn   
China   

Andere Länder
Albanien, Armenien, Österreich, Aserbaidschan, Weißrussland, Kroatien, Dänemark, Deutschland, Ungarn, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Moldawien, Polen, Russland, Serbien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan   
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
Deutschland   
China   

Top Exporteur
Polen   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus cerasus   
Citrus reticulata   

Synonym
Nicht verfügbar   
Citrus clemen oder Citrus nobilis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Sapindales   

Familie
Rosaceae   
Rutaceae   

Gattung
Prunus   
Zitrusgewächs   

Spezies
P. cerasus   
C. reticulata   

Gattungsgruppe
Rose   
Zitrusfrucht   

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