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Schwarze Johannisbeere und Physalis


Physalis und Schwarze Johannisbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung  
-  

Nebenwirkungen
Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,40 g  
24
13,30 g  
36

Faser
3,40 g  
18
0,50 g  
99+

Zucker
7,40 g  
99+
3,90 g  
99+

Eiweiß
1,40 g  
16
2,30 g  
8

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg  
27
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,40 mg  
9
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg  
26
10,00 mcg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
181,00 mg  
2
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinon)
14,60 mcg  
7
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
15,00 mcg  
33
335,00 mcg  
4

Cholin
0,00 mg  
39
2,00 mg  
37

Fett
0,40 g  
21
0,00 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
322,00 mg  
15
170,00 mg  
99+

Eisen
1,54 mg  
9
1,30 mg  
11

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
55,00 mg  
4
12,00 mg  
30

Magnesium
24,00 mg  
10
8,00 mg  
27

Zink
0,27 mg  
11
0,10 mg  
23

Phosphor
59,00 mg  
5
39,00 mg  
9

Mangan
0,26 mg  
21
0,40 mg  
12

Kupfer
0,09 mg  
25
0,10 mg  
22

Selen
0,30 mcg  
14
0,90 mcg  
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
72,00 mg  
11
60,00 mg  
13

Omega 6s
107,00 mg  
18
80,00 mg  
24

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Wassergehalt
81,96 G  
99+
92,70 G  
5

Asche
0,86 G  
12
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal  
24
77,00 kcal  
15

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
63,00 kcal  
23
36,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
63,00 kcal  
22
53,00 kcal  
27

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
92,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal  
25
53,00 kcal  
33

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
108,00 kcal  
8
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
183,00 kcal  
28
238,00 kcal  
22

Kalorien in Pie
270,00 kcal  
31
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Beere  
Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz  
Helles Gelb, Orange  

Innenfarbe
Grau  
Orange  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Torte  
-  

Herkunft
Asien, Europa  
Chile, Peru  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm, Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
6-6.5  
5-6.1  

Klimabedingungen
Kalt, Feucht  
-  

Fakten

Fakten über
Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.  
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland  
-  

Andere Länder
Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Importeur
-  
Niederlande  

Top Exporteur
-  
Kolumbien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes nigrum  
Kapstachelbeere  

Synonym
R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum  
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Asteridae  

Auftrag
Saxifragales  
Solanales  

Familie
Grossulariaceae  
Solanaceae  

Gattung
Ribes  
Physalis  

Spezies
R. nigrum  
Physalis  

Gattungsgruppe
Steinbrech  
-  

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