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Physalis vs Rosa Pampelmusen Ernährung

Physalis
Rosa Pampelmusen
Rosa Pampelmusen vs Physalis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
13,30 g   
36
10,70 g   
99+
Faser
0,50 g   
40
1,60 g   
30
Zucker
3,90 g   
99+
6,90 g   
99+
Eiweiß
2,30 g   
8
0,80 g   
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,17   
10
0,07   
20
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
58,00 mcg   
10
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
29
Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,20 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,26 mg   
19
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,05 mg   
34
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
13,00 mcg   
22
Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg   
32
31,20 mg   
27
Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,13 mg   
34
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36
Lycopin
Nicht verfügbar   
1.419,00 mcg   
5
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
5,00 mcg   
35
Cholin
2,00 mg   
30
7,70 mg   
12
Fett
0,00 g   
99+
0,14 g   
39
Mineralien
  
  
Kalium
170,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+
Eisen
1,30 mg   
11
0,08 mg   
99+
Natrium
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
21
Kalzium
12,00 mg   
29
22,00 mg   
20
Magnesium
8,00 mg   
27
9,00 mg   
26
Zink
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26
Phosphor
39,00 mg   
9
18,00 mg   
27
Mangan
0,40 mg   
9
0,02 mg   
99+
Kupfer
0,10 mg   
22
0,03 mg   
99+
Selen
Nicht verfügbar   
0,10 mcg   
16
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
8,00 mg   
31
Omega 6s
Nicht verfügbar   
29,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Wassergehalt
Nicht verfügbar   
88,06 G   
20
Asche
0,80 G   
13
0,36 G   
35
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