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Rosa Pampelmusen vs Tamarinde Ernährung

Rosa Pampelmusen
Tamarinde
Tamarinde vs Rosa Pampelmusen Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
10,70 g   
99+
62,50 g   
4
Faser
1,60 g   
30
5,10 g   
10
Zucker
6,90 g   
99+
57,40 g   
3
Eiweiß
0,80 g   
37
2,80 g   
4
Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,04   
23
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg   
10
30,00 mcg   
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,43 mg   
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,15 mg   
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
1,94 mg   
2
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg   
19
0,14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
34
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (Folsäure)
13,00 mcg   
22
14,00 mcg   
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
31,20 mg   
27
3,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
2,80 mcg   
22
Lycopin
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
5,00 mcg   
35
0,00 mcg   
36
Cholin
7,70 mg   
12
8,60 mg   
8
Fett
0,14 g   
39
0,60 g   
14
Mineralien
  
  
Kalium
135,00 mg   
99+
628,00 mg   
4
Eisen
0,08 mg   
99+
2,80 mg   
2
Natrium
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2
Kalzium
22,00 mg   
20
74,00 mg   
2
Magnesium
9,00 mg   
26
92,00 mg   
1
Zink
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23
Phosphor
18,00 mg   
27
113,00 mg   
1
Mangan
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
31
Kupfer
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Selen
0,10 mcg   
16
1,30 mcg   
6
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38
Omega 6s
29,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16
Wassergehalt
88,06 G   
20
82,00 G   
99+
Asche
0,36 G   
35
0,09 G   
99+
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