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Pamplemousse rose vs Tamarin Nutrition

Pamplemousse rose
Tamarin
Tamarin vs Pamplemousse rose Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
10,70 g  
99+
62,50 g  
4
Fibre
1,60 g  
32
5,10 g  
10
Sucre
6,90 g  
99+
57,40 g  
3
Protéine
0,80 g  
37
2,80 g  
4
Protein Ratio Carb
0,07  
20
0,04  
23
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
58,00 mcg  
12
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
22
0,43 mg  
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
29
0,15 mg  
4
Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg  
99+
1,94 mg  
2
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,26 mg  
22
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
34
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (Acide Folique)
13,00 mcg  
22
14,00 mcg  
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
31,20 mg  
27
3,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,80 mcg  
23
Lycopène
1 419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
5,00 mcg  
39
0,00 mcg  
40
Choline
7,70 mg  
15
8,60 mg  
10
Graisse
0,14 g  
39
0,60 g  
14
Minéraux
  
  
Potassium
135,00 mg  
99+
628,00 mg  
4
Fer à repasser
0,08 mg  
99+
2,80 mg  
2
Sodium
0,00 mg  
21
28,00 mg  
2
Calcium
22,00 mg  
21
74,00 mg  
2
Magnésium
9,00 mg  
26
92,00 mg  
1
Zinc
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23
Phosphore
18,00 mg  
27
113,00 mg  
1
Manganèse
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35
Cuivre
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Sélénium
0,10 mcg  
16
1,30 mcg  
6
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26
Teneur en eau
88,06 g  
22
82,00 g  
99+
Cendre
0,36 g  
36
0,09 g  
99+
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