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Pamplemousse rose vs Tamarin Nutrition
f
Pamplemousse rose
Tamarin
Tamarin vs Pamplemousse rose Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
10,70 g
99+
62,50 g
4
Fibre
1,60 g
30
5,10 g
10
Sucre
6,90 g
99+
57,40 g
3
Protéine
0,80 g
37
2,80 g
4
Protein Ratio Carb
0,07
20
0,04
23
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
58,00 mcg
10
30,00 mcg
17
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
22
0,43 mg
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
29
0,15 mg
4
Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg
99+
1,94 mg
2
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,26 mg
19
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
34
0,07 mg
26
Vitamine B9 (Acide Folique)
13,00 mcg
22
14,00 mcg
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
31,20 mg
27
3,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg
34
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,80 mcg
22
Lycopène
1 419,00 mcg
5
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
5,00 mcg
35
0,00 mcg
36
Choline
7,70 mg
12
8,60 mg
8
Graisse
0,14 g
39
0,60 g
14
Minéraux
Potassium
135,00 mg
99+
628,00 mg
4
Fer à repasser
0,08 mg
99+
2,80 mg
2
Sodium
0,00 mg
21
28,00 mg
2
Calcium
22,00 mg
20
74,00 mg
2
Magnésium
9,00 mg
26
92,00 mg
1
Zinc
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Phosphore
18,00 mg
27
113,00 mg
1
Manganèse
0,02 mg
99+
0,10 mg
31
Cuivre
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Sélénium
0,10 mcg
16
1,30 mcg
6
Les acides gras
Oméga 3s
8,00 mg
31
0,00 mg
38
Oméga 6s
29,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
Non disponible
0,00 mg
16
Teneur en eau
88,06 g
20
82,00 g
99+
Cendre
0,36 g
35
0,09 g
99+
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