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Toronja Rosa vs Tamarindo Nutrición


Tamarindo vs Toronja Rosa Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
10,70 g   
99+
62,50 g   
4

Fibra
1,60 g   
30
5,10 g   
10

Azúcar
6,90 g   
99+
57,40 g   
3

Proteína
0,80 g   
37
2,80 g   
4

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,04   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
58,00 mcg   
10
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg   
19
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
34
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
13,00 mcg   
22
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
31,20 mg   
27
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg   
34
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,80 mcg   
22

Licopeno
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
5,00 mcg   
35
0,00 mcg   
36

Choline
7,70 mg   
12
8,60 mg   
8

Grasa
0,14 g   
39
0,60 g   
14

Minerales
  
  

Potasio
135,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Hierro
0,08 mg   
99+
2,80 mg   
2

Sodio
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2

Calcio
22,00 mg   
20
74,00 mg   
2

Magnesio
9,00 mg   
26
92,00 mg   
1

Zinc
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fósforo
18,00 mg   
27
113,00 mg   
1

Manganeso
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cobre
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
1,30 mcg   
6

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

Omega 6s
29,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
88,06 g   
20
82,00 g   
99+

Ceniza
0,36 g   
35
0,09 g   
99+

Calorías >>
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