Home
mbandhingaké Frutas


Pink Grapefruit vs Tamarind Nutrition


Tamarind vs Pink Grapefruit Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.70 g   
99+
62.50 g   
4

serat
1.60 g   
30
5.10 g   
10

Sugar
6.90 g   
99+
57.40 g   
3

protein
0.80 g   
37
2.80 g   
4

Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.04   
23

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
58.00 MCG   
10
30.00 MCG   
17

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
22
0.43 mg   
1

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
29
0.15 mg   
4

Vitamin B3 (niacin)
0.20 mg   
99+
1.94 mg   
2

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.26 mg   
19
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
34
0.07 mg   
26

Vitamin B9 (folic asam)
13.00 MCG   
22
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
31.20 mg   
27
3.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.13 mg   
34
0.10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
2.80 MCG   
22

Lycopene
1,419.00 MCG   
5
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
5.00 MCG   
35
0.00 MCG   
36

kolin
7.70 mg   
12
8.60 mg   
8

lemak
0.14 g   
39
0.60 g   
14

Minerals
  
  

kalium
135.00 mg   
99+
628.00 mg   
4

Iron
0.08 mg   
99+
2.80 mg   
2

sodium
0.00 mg   
21
28.00 mg   
2

calcium
22.00 mg   
20
74.00 mg   
2

Magnesium
9.00 mg   
26
92.00 mg   
1

seng
0.07 mg   
26
0.10 mg   
23

fosfor
18.00 mg   
27
113.00 mg   
1

Manganese
0.02 mg   
99+
0.10 mg   
31

tembaga
0.03 mg   
99+
0.00 mg   
99+

selenium
0.10 MCG   
16
1.30 MCG   
6

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg   
31
0.00 mg   
38

6s Omega
29.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16

Kadar banyu
88.06 g   
20
82.00 g   
99+

Ash
0.36 g   
35
0.09 g   
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low