Zuhause
Vergleichen Früchte


Schwarze Johannisbeere und Sapota


Sapota und Schwarze Johannisbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung  
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  
Durchfall, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,40 g  
24
10,40 g  
99+

Faser
3,40 g  
18
1,50 g  
33

Zucker
7,40 g  
99+
0,00 g  
99+

Eiweiß
1,40 g  
16
0,80 g  
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,08  
19

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg  
27
245,10 mcg  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,40 mg  
9
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg  
26
11,00 mcg  
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
181,00 mg  
2
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
14,60 mcg  
7
0,30 mcg  
39

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
15,00 mcg  
33
-  

Cholin
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Fett
0,40 g  
21
0,10 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
322,00 mg  
15
263,00 mg  
25

Eisen
1,54 mg  
9
0,60 mg  
21

Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Kalzium
55,00 mg  
4
26,00 mg  
17

Magnesium
24,00 mg  
10
26,00 mg  
8

Zink
0,27 mg  
11
0,10 mg  
23

Phosphor
59,00 mg  
5
27,00 mg  
19

Mangan
0,26 mg  
21
0,10 mg  
35

Kupfer
0,09 mg  
25
0,10 mg  
22

Selen
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
72,00 mg  
11
22,00 mg  
26

Omega 6s
107,00 mg  
18
13,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
-  

Wassergehalt
81,96 G  
99+
89,70 G  
15

Asche
0,86 G  
12
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal  
24
40,00 kcal  
40

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
63,00 kcal  
23
83,00 kcal  
12

Kalorien in gefrorener Form
63,00 kcal  
22
39,00 kcal  
40

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
56,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal  
25
40,00 kcal  
39

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
108,00 kcal  
8
83,00 kcal  
12

Kalorien in Jam
183,00 kcal  
28
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
270,00 kcal  
31
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Winter  

Sorten
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder  
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides  

Kernlos Vielfalt
Nein  
-  

Farbe
Schwarz  
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün  

Innenfarbe
Grau  
-  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Torte  
Süßlich  

Herkunft
Asien, Europa  
Zentralamerika, Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
6-6.5  
5-7  

Klimabedingungen
Kalt, Feucht  
Kalt, Sonnig  

Fakten

Fakten über
Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.  
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
-  

Spirituosen
ja  
-  

Cocktails
-  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland  
China  

Andere Länder
Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
-  
UAE  

Top Exporteur
-  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes nigrum  
Cucurbita pepo  

Synonym
R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum  
Winter-Kürbis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Saxifragales  
Cucurbitales  

Familie
Grossulariaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Ribes  
Cucurbita  

Spezies
R. nigrum  
pepo  

Gattungsgruppe
Steinbrech  
-  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte